Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель.
Больше информации
Разрешить все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Анастасия Торгушникова
Воронеж
21 июня (22 года)
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 4 ноя
Фотографии
Музыка
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Анастасия Торгушникова
3 авг 2020
Ася: "✅Очищающая маска для лица с рисом и белым чаем Love Nature Очищающая глиняная маска с белым чаем и органическим рисом вернет коже чистоту и поможет избавиться от воспалений. Наноси средство на все лицо или попробуй мультимаскинг — использование нескольких масок одновременно. Борется с несовершенствами; Матирует и освежает кожу; Обладает глиняной текстурой; Подходит для всех типов кожи; Не содержит парабенов и силиконов; Удобный формат подходит для путешествий; Протестирована под дерматологическим контролем."
www.instagram.com
Комментировать
0
Класс
Анастасия Торгушникова
20 июл 2020
Ася: "❄️Охлаждающее желе мгновенно успокаивает кожу после пребывания на солнце.🏝️ ● Мгновенно успокаивает кожу после пребывания на солнце🌞 ● Формула с ледниковой водой и экстрактом морошки на 20 минут понижает температуру кожи на 2 градуса 🌡️ ● Сглаживает мелкие морщинки и шелушения⭐ ● Интенсивно увлажняет и приятно освежает🌬️ ● Быстро впитывается💧 ● Протестировано под дерматологическим контролем.✅ Как пользоваться : Нанеси на кожу после загара и дай средству впитаться."
www.instagram.com
Комментировать
0
Класс
Анастасия Торгушникова
11 июл 2020
Ася: "✅Домашние рецепты: протеиновые коктейли🔥 🥛В порции коктейля «Нэчурал Баланс» от 6.8-7.0 грамм белка и всего 70 калорий. Одна порция в день поможет тебе увеличить потребление белка и клетчатки, а также восполнить суточную потребность во многих витаминах, минералах и микроэлементах. Можно пить его с водой или молоком, смешивая в шейкере — или сделать основой для инстаграмных завтраков, смузи и даже десертов! ✅С йогуртом и ягодами🍇 Обычный йогурт поможет поддержать микрофлору кишечника и наладить пищеварение, а в ярких и сочных ягодах так много витаминов! Смешай с помощью блендера, добавь порцию коктейля «Нэчурал Баланс» и немного желатина — получится паннакота как в ресторане, но без вреда для фигуры. ✅С авокадо и зеленью🥬🥑 Половинка авокадо обеспечит тебя дневной нормой полезных жирных кислот, а шпинат богат клетчаткой, витамином А и кальцием. Добавь банан для сладости и коктейль «Нэчурал Баланс» как источник протеина — полезный зеленый смузи готов. ✅С творогом🍶 Творог незаменим как источник белка, кальция и витаминов группы В — а если добавить коктейль «Нэчурал Баланс», получится идеальный микс для восстановления мышц и поддержки организма. Запеканка, сырники, творожный крем станут еще более сытными и полезными! ✅С орехами и специями🌰🌶️ В прохладный день добавляй в свой любимый смузи пряности: корица, например, повышает тонус, укрепляет иммунитет и обладает противовоспалительными свойствами. Смешай растительное молоко, горсть любимых орехов и шоколадную смесь для коктейля «Нэчурал Баланс» — настоящий взрыв для рецепторов! ✅🥳С хорошим настроением Яркие сезонные овощи, фрукты и ягоды уже сами по себе настраивают на позитив, богаты витаминами и минералами. Но это еще не все: еда может влиять на нас и на уровне мозга: улучшать настроение, повышать концентрацию и даже дарить нам ощущение счастья и спокойствия. Спаржевый суп-антистресс, парфе с греческим йогуртом, клубнично-банановый пломбир — попробуй наши рецепты и убедись, что здоровая пища действительно заряжает энергией и делает нас счастливее! 🤭Подробные рецепты по запросу пришлю в директ❤️"
www.instagram.com
Комментировать
0
Класс
Анастасия Торгушникова
10 июл 2020
Ася: "✅Аромат для настоящих экстремалов вдохновлён энергией извержений, когда раскалённая лава встречается с толщей льда. Холодные свежие нотки чёрного лимона и мяты сливаются с тёплой древесной базой. 🔥Тип аромата: древесный, ароматический; ✨Ноты: ледяная мята, чёрный лимон, тёплая древесина ● Центральная нота аромата — чёрный лимон, одна из самых любимых пряностей жителей Ближнего Востока. Чёрный лимон — это высушенный на солнце лайм, он обладает цитрусовым ароматом с лёгким дымным оттенком: сочетание свежести и тепла создает основу контрастной композиции. ● Парфюмер Элиз Бена черпает вдохновение в путешествиях. Там она находит интересные ингредиенты и создаёт из них тонкие, изысканные композиции, каждая из которых рассказывает свою историю. Элиза создала ароматы Aire Allegro для Loewe, My Little Garden, Sunkiss Garden и Happydisiac Woman для Oriflame."
www.instagram.com
Комментировать
0
Класс
Анастасия Торгушникова
10 июл 2020
Ася: "🧜🏽Море внутри🧜🏼♀️: морской кальций для красоты твоей улыбки Даже когда море далеко🏝️, его частичка заботится о здоровье и красоте твоей улыбки. Рассказываем, как регулярный прием комплекса «Морской кальций и витамин D» помогает укрепить зубы. ✅В состав каждой таблетки комплекса «Морской кальций и витамин D» входит запатентованный комплекс Aquamin™, натуральный морской источник кальция, который дополнительно содержит более 70 вспомогательных микроэлементов (250 мг кальция) и витамин D (5 мкг) для оптимального усвоения. 🤔Что происходит при дефиците кальция? Почти 99% кальция сосредоточено в костях и зубах, это резервы макроэлемента в организме. При пониженном уровне кальция он извлекается из резервов, чтобы процессы с его участием могли протекать нормально. Поэтому основные симптомы дефицита кальция — ухудшение состояния зубов (например, кариес и повреждения эмали) и склонность к частым переломам. Как первые симптомы проявляется усталость, общая слабость, быстрая утомляемость. Наблюдаются проблемы с волосами, кожей, ногтями. Как восполнить дефицит кальция? Введите в свой ежедневный рацион твердый сыр, нежирный творог и йогурт. Ешьте много овощей, которые имеют зеленые листья: петрушку, сельдерей, спаржу, любую капусту (лучше цветную), редис и салат-латук. Зелень обогащена кальцием и, к тому же, хорошо влияет на усвоение организмом прочих продуктов. Кальций также в большом количестве содержится в бобовых культурах, яичных желтках, орехах, морепродуктах. Употребляйте рыбную печень, кунжут, отруби, яблоки, орехи и мед. Много этого необходимого минерала и в большинстве фруктов. Мы часто забываем о разнообразном питании, и тут на помощь приходят пищевые добавки, которые помогают нормализовать нехватку микроэлементов в организме. Например, «Морской кальций и витамин D» Wellness от Oriflame – это отличный источник кальция, который добывается в море, в холодных водах Северной Исландии. Его компонент AQUAMINTM – это уникальный источник биоактивного кальция, который добывается из кальцийсодержащих морских водорослей. Наряду со многими дополнительными микроэлементами, встречающимися в природе, это отличный источник кальция с клинически доказанным"
www.instagram.com
Комментировать
0
Класс
Анастасия Торгушникова
10 июл 2020
Ася: "✅Укрепляющее масло для волос ELEO Роскошный уход с тремя драгоценными маслами для питания и укрепления волос. Благодаря редкому маслу таману, которое создает защитный барьер и сохраняет влагу внутри волоса, локоны становятся более сильными и сияющими уже после первого применения. ● Восстанавливает и возвращает силу ломким и ослабленным волосам ● Делает волосы более крепкими после 1 применения ● Смягчает и придаёт блеск ● Невесомая текстура «не пачкает» волосы ● Содержит масла таману, розы и аргановое; ● Подходит для всех типов волос. ✅Защитное масло для волос ELEO Насыщенная формула с натуральными маслами арганы и розы, экстрактом репейного корня и витамином F глубоко питает волосы изнутри, придавая им здоровое сияние и великолепный аромат. Восстанавливает, укрепляет и защищает волосы изнутри Возвращает блеск окрашенным волосам (94% подтвердили) Не утяжеляет волосы. Подходит для всех типов волоc. Идеально для окрашенных волос. ✅Ночное восстанавливпющее масло-элексир ELEO Побалуй свои локоны роскошным уходом, который они заслужили. Ночной эликсир с четырьмя драгоценными маслами питает, восстанавливает и преображает волосы, пока ты спишь. Содержит масло камелии, аргановое, репейное и розовое масла Восстанавливает, питает и придает волосам ухоженный вид, пока ты спишь Не утяжеляет и не остается на подушке благодаря невесомой текстуре Оставляет волосы мягкими, гладкими и блестящими Подходит для всех типов волос."
www.instagram.com
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
90
ღஐღ Blondino4ka ღஐღ
Воронеж
Лидия Струкова (Паршина)
с. Троицкое (Ижморский район)
Любовь Моисеева
Ростов-на-Дону
Андрей Моисеев
Ростов-на-Дону
Наталья Анисимова (Бушманова)
г. Миллерово
Все друзья
141 подписчик
Подарки
Все подарки
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться
