![❗](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2757@2x.png)
Вредные виды рыб:
королевская макрель, тунец
зубатка (импортная)
тайваньский сом
сибас, масляная рыба
скумбрия
лещ, окунь, карась, сазан, карп, щука, толстолобик
треска
форель, сёмга
большеголов
пангасиус, тилапия (тиляпия), кафельник
угорь
Если в рыбе много ртути, то такая еда может привести к нарушениям нервной системы. Да и, чем старше рыба, тем больше в ней ртути. Обработка высокими температурами не помогает избавится от ртути.
У рыбы, которую выращивают искусственно, часто наблюдается повышенное содержание антибиотиков. Их добавляют в корм рыбе, чтобы она не болела. При термообработке большинство антибиотиков не распадаются. А если попадают в организм человека, то вызывают постепенное привыкание и резистентность к определённым видам антибиотиков (когда человек заболеет и понадобятся антибиотики, они могут и не сработать).
Также в такой рыбе бывает много пестицидов, так как водоёмы, где она выращивается, часто находятся возле сельскохозяйственных полей. Пестицидами обрабатывают растения, чтобы они не болели. Также добавляют удобрения, остатки которых вместе с пестицидами сливаются в водоёмы с рыбой. Эти вещества провоцируют нарушения в работе почек, нервной системы, и ведут к общему ослаблению организма.
![👍](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f44d@2x.png)
Одними из самых вредных видов рыб являются - пангасиус и тилапия. Данные виды рыб выращены в неблагоприятном экологическом месте, а именно, в мутных водах реки Меконг во Вьетнаме, куда сбрасывают сточные воды со всех фабрик и сельскохозяйственных полей. А сама рыба очень лояльна к условиям содержания и ей всё равно на качество воды или воздуха, чем и пользуются жители Вьетнама и других азиатских стран.
![😉](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f609@2x.png)
К безопасной рыбе можно отнести:
анчоусы, сардина
нерка, горбуша, кижуч, кета, чавыча, кефаль
сельдь
пикша
камбала
![😘](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f618@2x.png)
Ну и НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ,ЧТО БЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
https://ok.ru/group/70000004042838
Комментарии 63