начала надо взять 100 г семян льна, перемолоть их в кофемолке, залить 250 мл подсолнечного масла (отжим желательно холодный) и оставить настаиваться в течение недели, время от времени встряхивая. Принимать смесь следует трижды в день на протяжении 10-ти дней за 30-60 минут до еды по столовой ложке. Смесь можно употреблять вместе с семенами, но до приема ее нужно активно взболтать, для того, чтобы она стала однородной.
Первые результаты будут появляться на 6-7 день приема сибирского лекарства. В ряде случаев улучшение замечается чуть позже. В эти дни ваш обычный рацион должен состоять из рыбы и растительных продуктов. Запрещено принимать алкоголь, рафинированный сахар, мучные изделия (сахар, кстати, можно заменить медом и фруктами).
В том случае, если у вас есть холецистит, то смесь следует принимать во время еды.
Противопоказания. Нельзя проводить процедуру во время обострения гепатита и панкреатита. При желчи-каменных болезнях на растительном масле настойку делать не рекомендуется...Ещёначала надо взять 100 г семян льна, перемолоть их в кофемолке, залить 250 мл подсолнечного масла (отжим желательно холодный) и оставить настаиваться в течение недели, время от времени встряхивая. Принимать смесь следует трижды в день на протяжении 10-ти дней за 30-60 минут до еды по столовой ложке. Смесь можно употреблять вместе с семенами, но до приема ее нужно активно взболтать, для того, чтобы она стала однородной.
Первые результаты будут появляться на 6-7 день приема сибирского лекарства. В ряде случаев улучшение замечается чуть позже. В эти дни ваш обычный рацион должен состоять из рыбы и растительных продуктов. Запрещено принимать алкоголь, рафинированный сахар, мучные изделия (сахар, кстати, можно заменить медом и фруктами).
В том случае, если у вас есть холецистит, то смесь следует принимать во время еды.
Противопоказания. Нельзя проводить процедуру во время обострения гепатита и панкреатита. При желчи-каменных болезнях на растительном масле настойку делать не рекомендуется, лучше настоять ее на обычной воде: завариваем семена льна (одну ложку) стаканом кипятка (размалывать семена не требуется), и настаиваем. Через несколько часов смесь уже можно принимать, но для достижения максимального эффекта этот настой лучше оставить на сутки в термосе.
Принимать нужно по стакану настоя, не процеживая, вместе с семенами в течение 2-3 недель. В то время, пока смесь настаивается на масле, неплохо было бы попить настой из трав: ромашка, зверобой, горькая полынь и крапива. Для приготовления настоя нужно взять равное количество каждой из трав, тщательно смешиваем и столовую ложку этой смеси заливаем 200 мл кипятка. Настаиваем в течение часа. Принимать необходимо по 100 мл за час до еды трижды в день в течение недели или чуть большего срока.
Показания: повышенная свертываемость, гипертония, полипные кровотечения, атеросклероз, кровотечения вызванные опухолями матки и ее придатками, лактация, беременность, энтероколит.
Принципы действия семян льна и растительного масла заключаются в следующем. Льняные семена имеют очищающие, растворяющие, смягчающие, отхаркивающие, противовоспалительные, обволакивающие и немного слабительные свойства. Они будут разбухать в вашем кишечнике, не перевариваясь достаточно долгое время. Размолотые семена будут стягивать кишечник, стимулируя его сокращения, ускоряя продвижение пищевых масс. В оболочке льняных семян имеется алкалоид линамарин, который усиливает моторную и секреторную функцию кишечного тракта. Кроме того, размолотые льняные семена в процессе разбухания будут образовывать слизь, остающуюся на слизистой оболочке, тем самым предохраняя ее от раздражения некоторыми веществами, путем защиты от влияния соков кишечного тракта. Помимо этого, лен используют для производства препарата линетол, который применяет для лечения лучевых, термических, химических повреждений кожи, а также атеросклероза.
Нерафинированное растительное масло содержит в своем составе ненасыщенные жирные кислоты, снижающие уровень холестерина, увеличивающие количество фосфолипидов в крови. Оно зачастую именно из-за этого используется в качестве профилактического средства от атеросклероза. Растительное масло способствует расслаблению гладкой мускулатуры внутренних органов, снижает общую температуру организма и оказывает небольшое отхаркивающее действие.
Смесь из семени льна будет не только обволакивать мелкие язычки, но и закрывать их от действий ферментов, излечивая незначительные воспалительные процессы. При попадании в желудочно-кишечный тракт растительное масло будет его как бы смазывать, убирая спазмы и обогащая организм ненасыщенными кислотами. Во время поступления пищи она будет проходить буквально как по «маслу», семена льна помогут ей пройти дальше, одновременно с этим стимулируя перистальтику и подталкивая пищевые комки к выходу. Также льняные семена будут впитывать в себя некоторую часть вредных веществ, попадающих в наш организм с пищей.
с вечера залейте половину стакана неочищенных семян льна водой комнатной температуры. Утром, сразу после пробуждения, выпейте 200-300 мл горячей воды. Строго через полчаса съешьте льняную «кашу» без добавления масла и соли. В крайнем случае, вы можете добавить к семенам немного зелени. Следующий прием пищи должен состояться строго через 4 часа после первого. Завтракайте таким образом в течение 1 месяца, и вы заметите улучшение состояния кожи, ускорение метаболизма, укрепление волос, и нормализацию работы ЖКТ.
Важно: не запивайте кашу горячей водой, кофе, чаем и напитками. Не смешивайте продукт с овсянкой, и другими горячими кашами, это разрушает полезные жирные кислоты омега-три.
эффективность этого очистительного рецепта полностью зависит от того, как именно вы будете питаться в течение дня. Откажитесь от «пищевого мусора», скажите «нет» растворимому кофе, пакетированному чаю с отдушками, полуфабрикатам, консервам и «еде из пакета». Включите в свой рацион «хрестоматийные» пять порций овощей и фруктов, и обязательно кушайте достаточно белка, чтобы обменные процессы во время «чистки» не замедлились. Судя по отзывам, рецепт помогает и отказаться от сигарет, ведь он нарушает привычный для многих утренний ритуал – вместо чашки кофе с сигаретой у вас появляется чашка холодной льняной каши.
Этот вариант подойдет тем, кто пока не готов отказаться от привычного завтрака. Суть проста – перед каждым приемом пищи вы съедаете 1-2 столовые ложки размоченного в холодной кипяченой воде семени льна. Можно готовить продукт с вечера, залив нужное количество семян водой и оставив в кухне под крышкой.
Безусловно, рецепт больше подойдет людям с регулярным упорядоченным питанием. Если вы не уверены в том, что не будете забывать носить с собой «семечки» и есть их перед завтраком, обедом и ужином, лучше обойтись первым рецептом очищения.
Второй неудобный момент – необходимость отказа от горячих блюд. Даже тарелка бульона может свести эффективность семян к нулю, поэтому старайтесь кушать чуть теплую пищу, пока будете есть семя льна для очищения.
Если вы склонны к вздутию живота и диарее, льняное семя может вызывать определенные неудобства. Не следует сочетать этот рецепт с питьем масел для похудения, сидением на рыбной диете, а также с повышенным употреблением витаминов А и Е, чтобы не спровоцировать «витаминную передозировку».
Как и любые очистительные процедуры, эти рецепты не предназначены для беременных, кормящих матерей, а также людей с хроническими заболеваниями почек, печени и ЖКТ.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 9
Первые результаты будут появляться на 6-7 день приема сибирского лекарства. В ряде случаев улучшение замечается чуть позже. В эти дни ваш обычный рацион должен состоять из рыбы и растительных продуктов. Запрещено принимать алкоголь, рафинированный сахар, мучные изделия (сахар, кстати, можно заменить медом и фруктами).
В том случае, если у вас есть холецистит, то смесь следует принимать во время еды.
Противопоказания. Нельзя проводить процедуру во время обострения гепатита и панкреатита. При желчи-каменных болезнях на растительном масле настойку делать не рекомендуется...Ещёначала надо взять 100 г семян льна, перемолоть их в кофемолке, залить 250 мл подсолнечного масла (отжим желательно холодный) и оставить настаиваться в течение недели, время от времени встряхивая. Принимать смесь следует трижды в день на протяжении 10-ти дней за 30-60 минут до еды по столовой ложке. Смесь можно употреблять вместе с семенами, но до приема ее нужно активно взболтать, для того, чтобы она стала однородной.
Первые результаты будут появляться на 6-7 день приема сибирского лекарства. В ряде случаев улучшение замечается чуть позже. В эти дни ваш обычный рацион должен состоять из рыбы и растительных продуктов. Запрещено принимать алкоголь, рафинированный сахар, мучные изделия (сахар, кстати, можно заменить медом и фруктами).
В том случае, если у вас есть холецистит, то смесь следует принимать во время еды.
Противопоказания. Нельзя проводить процедуру во время обострения гепатита и панкреатита. При желчи-каменных болезнях на растительном масле настойку делать не рекомендуется, лучше настоять ее на обычной воде: завариваем семена льна (одну ложку) стаканом кипятка (размалывать семена не требуется), и настаиваем. Через несколько часов смесь уже можно принимать, но для достижения максимального эффекта этот настой лучше оставить на сутки в термосе.
Принимать нужно по стакану настоя, не процеживая, вместе с семенами в течение 2-3 недель. В то время, пока смесь настаивается на масле, неплохо было бы попить настой из трав: ромашка, зверобой, горькая полынь и крапива. Для приготовления настоя нужно взять равное количество каждой из трав, тщательно смешиваем и столовую ложку этой смеси заливаем 200 мл кипятка. Настаиваем в течение часа. Принимать необходимо по 100 мл за час до еды трижды в день в течение недели или чуть большего срока.
Показания: повышенная свертываемость, гипертония, полипные кровотечения, атеросклероз, кровотечения вызванные опухолями матки и ее придатками, лактация, беременность, энтероколит.
Принципы действия семян льна и растительного масла заключаются в следующем. Льняные семена имеют очищающие, растворяющие, смягчающие, отхаркивающие, противовоспалительные, обволакивающие и немного слабительные свойства. Они будут разбухать в вашем кишечнике, не перевариваясь достаточно долгое время. Размолотые семена будут стягивать кишечник, стимулируя его сокращения, ускоряя продвижение пищевых масс. В оболочке льняных семян имеется алкалоид линамарин, который усиливает моторную и секреторную функцию кишечного тракта. Кроме того, размолотые льняные семена в процессе разбухания будут образовывать слизь, остающуюся на слизистой оболочке, тем самым предохраняя ее от раздражения некоторыми веществами, путем защиты от влияния соков кишечного тракта. Помимо этого, лен используют для производства препарата линетол, который применяет для лечения лучевых, термических, химических повреждений кожи, а также атеросклероза.
Нерафинированное растительное масло содержит в своем составе ненасыщенные жирные кислоты, снижающие уровень холестерина, увеличивающие количество фосфолипидов в крови. Оно зачастую именно из-за этого используется в качестве профилактического средства от атеросклероза. Растительное масло способствует расслаблению гладкой мускулатуры внутренних органов, снижает общую температуру организма и оказывает небольшое отхаркивающее действие.
Смесь из семени льна будет не только обволакивать мелкие язычки, но и закрывать их от действий ферментов, излечивая незначительные воспалительные процессы. При попадании в желудочно-кишечный тракт растительное масло будет его как бы смазывать, убирая спазмы и обогащая организм ненасыщенными кислотами. Во время поступления пищи она будет проходить буквально как по «маслу», семена льна помогут ей пройти дальше, одновременно с этим стимулируя перистальтику и подталкивая пищевые комки к выходу. Также льняные семена будут впитывать в себя некоторую часть вредных веществ, попадающих в наш организм с пищей.
с вечера залейте половину стакана неочищенных семян льна водой комнатной температуры. Утром, сразу после пробуждения, выпейте 200-300 мл горячей воды. Строго через полчаса съешьте льняную «кашу» без добавления масла и соли. В крайнем случае, вы можете добавить к семенам немного зелени. Следующий прием пищи должен состояться строго через 4 часа после первого. Завтракайте таким образом в течение 1 месяца, и вы заметите улучшение состояния кожи, ускорение метаболизма, укрепление волос, и нормализацию работы ЖКТ.
Важно: не запивайте кашу горячей водой, кофе, чаем и напитками. Не смешивайте продукт с овсянкой, и другими горячими кашами, это разрушает полезные жирные кислоты омега-три.
Второй рецепт очищения организма семенем льна
Этот вариант подойдет тем, кто пока не готов отказаться от привычного завтрака. Суть проста – перед каждым приемом пищи вы съедаете 1-2 столовые ложки размоченного в холодной кипяченой воде семени льна. Можно готовить продукт с вечера, залив нужное количество семян водой и оставив в кухне под крышкой.
Безусловно, рецепт больше подойдет людям с регулярным упорядоченным питанием. Если вы не уверены в том, что не будете забывать носить с собой «семечки» и есть их перед завтраком, обедом и ужином, лучше обойтись первым рецептом очищения.
Второй неудобный момент – необходимость отказа от горячих блюд. Даже тарелка бульона может свести эффективность семян к нулю, поэтому старайтесь кушать чуть теплую пищу, пока будете есть семя льна для очищения.
Если вы склонны к вздутию живота и диарее, льняное семя может вызывать определенные неудобства. Не следует сочетать этот рецепт с питьем масел для похудения, сидением на рыбной диете, а также с повышенным употреблением витаминов А и Е, чтобы не спровоцировать «витаминную передозировку».
Как и любые очистительные процедуры, эти рецепты не предназначены для беременных, кормящих матерей, а также людей с хроническими заболеваниями почек, печени и ЖКТ.