Близкий человек забывает, за чем пришел в магазин, или не помнит, выключена ли плита? Подобная рассеянность может свидетельствовать о болезни Альцгеймера. На ранних стадиях этот недуг малозаметен, и люди списывают свою забывчивость на возраст. Однако болезнь прогрессирует, когнитивные функции снижаются: человек перестает узнавать окружающих, теряет способность обслуживать себя самостоятельно. Если вовремя диагностировать заболевание, процесс можно остановить. Врачи-гериатры помогают старшему поколению сохранить ментальное и физическое здоровье.Распознаем болезньСнижение когнитивных способностей не единственный симптом болезни Альцгеймера. У людей с этой формой деменции меняется характер. Человек становится подозрительным, замкнутым, перестает следить за своим внешним видом. У него может появиться тревожность или апатия.
Тест «Часы» Проверьте, насколько корректно ваш родственник сможет выполнить следующее задание: предложите нарисовать циферблат, расположить по кругу цифры от 1 до 12 и «выставить» нужное время (например, стрелки должны указывать на «без пятнадцати два»).
Обращаемся за помощьюКогнитивные нарушения не являются обязательными спутниками «серебряного» возраста. С ними можно и нужно бороться. При появлении первых симптомов необходимо посетить врача – невролога или врача-гериатра. Кроме того, людям старшего возраста следует регулярно проходить профосмотры и диспансеризацию. Благодаря национальному проекту «Демография» медицинская помощь в нашей стране становится доступнее, развивается гериатрическая служба.
Бережем себя и близкихПрофилактика – лучшее лечение. Чтобы снизить риск развития болезни Альцгеймера, расскажите о простых правилах здорового образа жизни своему старшему родственнику:
• добавить в рацион овощи, фрукты, рыбу;
• избавиться от вредных привычек;
• заниматься спортом;
• держать мозг в тонусе (полезным досугом станут головоломки, сканворды и книги).
Хотите, чтобы ваш родственник проводил досуг увлекательно и с пользой для ума и здоровья? Предложите ему присоединиться к практикам активного долголетия – в компании единомышленников заниматься спортом, творчеством, путешествовать, узнавать новое. Благодаря национальному проекту «Демография» мероприятия программы «Активное долголетие» становятся с каждым годом все более популярными и востребованными. Проекты реализуются уже более чем в ста тысячах клубах, кружках и секциях по всей стране. В них постоянно занимается порядка двух с половиной миллионов людей старшего возраста.
Узнать больше о возможностях нацпроекта «Демография» для людей старшего возраста вы можете на портале НАЦИОНАЛЬНЫЕПРОЕКТЫ.РФ
Нет комментариев