Предыдущая публикация
⚡ Стресс портит настроение и провоцирует проблемы со здоровьем. Когда мы волнуемся, мозг посылает сигнал в надпочечники, и в ответ мы получаем кортизол — «гормон стресса».
В карточках разбираемся, насколько он опасен и можно ли снизить его уровень 🙌
💯 И помните — наше здоровье находится в наших руках!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1