Манго, ананасы и бананы содержат столько сахара, что ваш инсулин взлетает как ракета.

При одновременном употреблении творога и яиц в кишечнике образуется аммиак и сероводород — токсичные соединения, разрушающие микробиом.

Кофеин, принятый через 30 минут после еды, ускоряет окисление жиров на 40 % и блокирует усвоение углеводов.

Чем точнее человек придерживается названной диеты, тем лучше работает его мозг.

О пользе и вреде манки рассказала эндокринолог Кристина Пришвина.

Что, если один фрукт может заменить и завтрак, и жиросжигатель, и лекарство от холестерина? 

Оказывается, ночное голодание замедляет метаболизм на 30%, но выход есть ...

«Салат из огурцов и помидоров — это гастрономический саботаж»

Куркумин подавляет ангиогенез в жировой ткани, буквально перекрывая кислород жировым клеткам

Ученые доказали, что огурцы и помидоры в одном блюде вызывают брожение, выделение токсинов и дефицит витаминов.