Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации

Набор мышечной массы. Тренировки и питание

Все видео

Супермен

00:39

Супермен

467 просмотров

Тяга горизонтального блока к поясу сидя в тренажере

00:29

Тяга горизонтального блока к поясу сидя в тренажере

960 просмотров

Мышцы внешней ротации бедра

00:20

Мышцы внешней ротации бедра

894 просмотра

Подъем гантелей на бицепс

00:18

Подъем гантелей на бицепс

1 516 просмотров

Для каких целей так приседать

00:31

Для каких целей так приседать

1 643 просмотра

Что происходит внутри мышц на микроскопическом уровне

00:49

Что происходит внутри мышц на микроскопическом уровне

1 974 просмотра

Вращательная (ротаторная) манжета плеча

00:59

Вращательная (ротаторная) манжета плеча

1 623 просмотра

Тренировка без страхующего

00:58

Тренировка без страхующего

3 252 просмотра

Трапециевидная мышца

00:19

Трапециевидная мышца

1 169 просмотров

Какие мышцы тренирует это упражнение

00:42

Какие мышцы тренирует это упражнение

1 086 просмотров

Ну зачем идти на большие веса без страховки...

00:19

Ну зачем идти на большие веса без страховки...

2 190 просмотров

Синдром грушевидной мышцы

00:41

Синдром грушевидной мышцы

1 745 просмотров

Люблю людей, которые думают... в отличие от тупых качков.

00:20

Люблю людей, которые думают... в отличие от тупых качков.

2 948 просмотров

Легенда волейбола

00:26

Легенда волейбола

1 211 просмотров

Как восстановить суставные хрящи

00:26

Как восстановить суставные хрящи

2 349 просмотров

Классика жанра - обезьяний хват

00:28

Классика жанра - обезьяний хват

1 526 просмотров

Как называется это упражнение

00:29

Как называется это упражнение

1 189 просмотров

Впечатляющая сила верхней части тела

01:00

Впечатляющая сила верхней части тела

1 591 просмотр

Вот и покачались. Два плюса быстро и без травм.

00:35

Вот и покачались. Два плюса быстро и без травм.

3 074 просмотра

Почему икры качают сидя

00:56

Почему икры качают сидя

2 810 просмотров

загрузка

Показать ещё

Левая колонка

Загруженное

Видео из тем

Прямой эфир

Трансляции звонков