Предыдущая публикация
В управлении Роспотребнадзора по Тюменской области дали советы по выбору сезонных овощей и фруктов.
В начале месяца появляются абрикосы и сочная черешня, чуть позже вишня. К концу созревает малина, черника и смородина. Также импортные яблоки сменяются летними отечественными сортами.
Не забывайте и об овощах. Молодой картофель, морковь, капуста, зеленый горошек — все эти продукты необходимы к употреблению. Особую пользу несут пасленовые овощи: перцы, баклажаны и помидоры. Они помогут укрепить иммунитет.
Обратите внимание на пряные травы. Они добавят блюдам аромат и насытят их витаминами. Это тимьян, чабрец, майоран и базилик.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2