Предыдущая публикация
Программу назвали «Серебряный возраст». В ней — специальная медицина, культура (бесплатные музеи-театры-кино), образование и спорт.
Интересно, что будет по теме спорта? Всё-таки, нужно учитывать возрастные изменения в теле и подбирать упражнения правильно. Известный врач-гериатр Ольга Ткачева утверждает, что самым безопасным для пожилых считается кардиологическая ходьба. В такой прогулке главное — следить за дыханием.
Мы предполагаем, что сюда еще можно добавить занятия в бассейне, йогу, танцы, теннис, тренировки в парке или иппотерапию. Губернатор обещал спросить, что люди захотят видеть в программе, вот и нам интересно, что бы вы выбрали.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 4