Главное- это здоровье. На данный момент нездоровый образ жизни является проблемой и с этой проблемой нужно что-то решать.
Формирование здорового образа жизни является актуально темой для любого человека, все дело в том, что современная жизнь требует от людей больших вложений здоровья ради достижения собственных целей.
Стоит избавиться от них, чтобы спать крепко !!!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Пожалуй, почти каждый человек когда-либо испытывал бессонницу. Только к некоторым она почему-то приходит гораздо чаще, чем к другим. Почему же она мучает людей и какие привычки вредны для нашего сна? Почему даже утомившись за день, мы подолгу вертимся в кровати, тщетно пытаясь заснуть? Не исключено, что виноваты в этом привычки, уже настолько вошедшие в нашу повседневную жизнь, что мы их даже не замечаем. В то же время их первоначальная безобидность может отрицательно сказаться на качестве сна.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 14