Мужское похудение без диет, заморочек. Как, зачем?

В каком случае необходимо "сбросить" вес? Только тогда, кода есть угроза здоровью или раньше? Чтозначит - лишний вес? Однозначно, если вес видно невооруженным взглядом, с ним надо бороться, а не отпускать ситуацию на самотек. Если к весу накоплен еще и возраст - надо бить тревогу немедленно. Вес - эо предвестник многих болезней, как правило необратимых и на всю оставшуюся жизнь - гипертония, диабет, подагра, остеохондроз и т.д. и т.п. Давайте вместе с этим бороться. Делиться методиками, ерцептурой, действенными способами ограничений. Но без паники, без диет и всего, что ограничивает комфрт существования... Рыбалкой, охотой и спортом поборем свой вес!!!