Предыдущая публикация
Выход есть – низкокалорийный продукт из творога и кефира с фруктами👇
✅Нам понадобится:
кефир обезжиренный 150 г
бананы 130 г
творог обезжиренный 70 г
вода 50 г
изюм 15 г
✅Приготовление:
Взбиваем при помощи миксера нежирный кефир, творог, банан, изюм и воду.
Разливаем готовую смесь в формочки или в стаканчики из-под йогурта.
Ставим в морозильную камеру.
🍧Готово!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев