Предыдущая публикация
РЫБА С ОВОЩАМИ В МУЛЬТИВАРКЕ И КАРТОФЕЛЬНОЕ ПЮРЕ
Картошка - 1.5 кг
Молоко - 200 гр
Сливочное масло - 50 гр
Соль - по вкусу
Соль - по вкусу
Рыбное филе - 500 гр
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сметана - 3 стол.л.
Растительное масло - 1 стол.л.
Фасоль стручковая зеленая - 200 гр
картофель варим в подсоленой воде и готовим пюре с добавлением масла и молока
морковь натереть на крупной терке
лук нарезать
рыбу нарезать порционными кусками
в чашу мультиварки налить масло, поставить режим жарки, высыпать лук, жарить 3 минуты
добавить морковь, жарить еще 3 минуты
добавить сметану. поставить режим тушения на 30 минут. тушим 5 минут. если густо, то можно добавить воды
добавляем рыбу, соль и тушим 15 минут
добавить фасоль, тушить еще 10 минут
выкладываем на тарелку и кушаем
приятного аппетита!
#рецепты_для_мультиварки #мультиварка
Следующая публикация
Комментарии 1