Предыдущая публикация
🥦 ДИЕТА ПРИ ПРОБЛЕМАХ С ЖКТ
⠀
Удержаться от чашки горячего кофе или ароматного круассана бывает нелегко, но те, кто сталкиваются с проблемами ЖКТ, точно знают, что такие угощения находятся под запретом🙅🏼♀️.
⠀
📝 Если вы впервые сталкиваетесь с такой ситуацией, вот краткий список продуктов и напитков, которых лучше избегать.
⠀
От каких ПРОДУКТОВ лучше отказаться 👇🏻 • копчености; • консервы; • колбасные изделия; • свежая выпечка; • соусы, маринады; • жирное мясо, особенно свинина и баранина; • бобовые; • кислые фрукты; • свежий лук и чеснок; • капуста; • жирные сыры.
⠀
От каких НАПИТКОВ лучше отказаться 👇🏻 • алкоголь; • кофе; • сладкая газировка; • кислые соки.
⠀
❗️Каждый организм уникален, поэтому для более точного подбора диеты лучше обратиться к гастроэнтерологу
Следующая публикация
Нет комментариев