Предыдущая публикация
Подростковый период – испытание и для ребенка, и для родителей.
Чтобы поддержать подростка, важно оставаться эмоционально устойчивым и сохранять теплые отношения
Психолог семейного центра «Горизонт» Светлана Погонина составила чек-лист для родителей.
💬 Разговаривайте о проблемах
Научите подростка обсуждать трудности, а не копить злость или выплескивать её в криках.
👍 Поддерживайте самостоятельность
Поощряйте его за решение мелких задач.
➕ Учите видеть плюсы
Помогайте искать позитив даже в неприятных ситуациях.
💫 Давайте свободу
Позвольте подростку самому составлять расписание или принимать простые решения.
💭 Уважайте его мнение.
Интересуйтесь, как он видит ваши ожидания и его роль в семье.
🙌 Хвалите за усилия
Обращайте внимание на старания, а не только на конечный результат.
💫 Поддерживайте в случае ошибок
Помогите понять, что получилось, и обсудите, что можно улучшить.
🗣️ Задавайте открытые вопросы
Чаще спрашивайте, что он думает или чувствует, создавая атмосферу доверия.
🤝 Будьте доступны
Покажите, что вы всегда готовы поддержать, но не давите.
Если эти пункты легко воплотить в вашей жизни, значит, вы – надежная опора для своего ребенка.
#МойСемейныйЦентр
Следующая публикация
Нет комментариев