Предыдущая публикация
Уроки будут проходить в пределах акватории Москвы-реки на базе клуба «Академия». Обучающихся сопроводит опытный тренерский состав.
В этом сезоне в рамках проекта «Московское долголетие» старшим горожанам предлагаются занятия по гребле на сапах и каяках. Программа включает как практические, так и теоретические занятия. Для участия необходимо обратиться на сайт mos.ru или в центр «Московского долголетия».
Участники выберут направление по своему усмотрению. Обучение будет разделено на блоки: теория, практика и игры на воде.
Занятия на сапах и каяках улучшают мышечный тонус, стабильность позвоночника, дыхательную систему, концентрацию и координацию.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1