Разбираемся в бессознательном
Психологи показали простой тест, который выявляет психотравмы | Источник: Полина Авдошина
Психологи регулярно обращают внимание: нарушать размеренную жизнь взрослого могут детские психотравмы, которым многие не придают значения. Порой задвинутое в дальний угол переживание настойчиво мешает жизни. А вы сами подумайте, вокруг и так стрессы, от которых никуда не скрыться. Так еще и что-то таится в глубинах подсознания, готовясь вот-вот выйти наружу. Триггером может стать даже небольшая перепалка на улице или завал на работе.
Эксперты используют в практике тесты с иллюстрациями. По рисунку специалист может обнаружить подавленные в детстве страхи и тревоги пациентов. Предлагаем вам пройти короткий тест наших коллег из издания The Girl, который поможет быстро определить вашу проблему.
Нужно выбрать детский рисунок, который больше всего приглянулся, а мы расскажем, что вас беспокоит больше всего.
ТЕСТ
1 / 1
Выберите рисунок по душе
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 7
Вы эмоционально неустойчивы. Замечали, что контролировать раздражение, злость и гнев практически невозможно? Такие срывы нередко приводит к неприятным последствиям. Наверное, замечали, что в порыве гнева можете наговорить другим неприятные вещи. Драматичные события могут вогнать в истерику, а успокоиться будет очень и очень непросто.
У вас повышенная тревожность. От жизни постоянно ждете подвоха, даже мелкое потрясение начинает вас беспокоить. Замечали, что навязчивые мысли мешают вам работать днем и засыпать по ночам?
У вас патологическая утомляемость. Сколько бы вы ни отдыхали, всё равно ни на что не хватает сил. И это сильно выбивает из колеи. К нестабильному психологическому состоянию часто добавляются еще и физические симптомы: головокружение, боль в животе и мышцах.
Вас беспокоит эмоциональная неустойчивость. Вы не властны над своими эмоциями, и это частенько приводит к последствиям: в стрессе вы можете наговорить лишнего другим. А если что-то идет не по вашему плану, у вас может начаться истерика.
Вас беспокоит повышенная тревожность. Ее вызывает буквально всё: от звонка по телефону до рабочих задач. Из-за мыслей вам трудно уснуть вечерами. Еще вы страдаете из-за неуверенности в себе, что приводит к сильному волнению. А если кто-то из близких не отвечает на звонок, вы рисуете в голове страшные картины.
Вас беспокоит астения, или патологическая утомляемость. Сколько бы вы ни отдыхали, всё равно ни на что не хватает сил. Всё психологическое при этом сопровождается физическим: головокружением, болью в животе и мышцах.