Мой дом: готовим и убираем, воспитываем и учим

Отличного всем дня

Дорогие мамы! С рождением детей каждая мама становится немного «доктором» для своего ребенка 🤱 И для своевременной грамотной помощи важно , чтобы под рукой, дома или в путешествии было всё самое необходимое. 🏥 Мы подготовили для вас список домашней аптечки профессиональной мамы ;)  ❗️ Сначала несколько слов: 1. Этот список - рекомендательный. Перед покупкой лекарств лучше проконсультироваться с педиатром 2. Дозировка препаратов индивидуальна для каждого конкретного ребенка 3. И конечно очень важно хранить аптечку в недоступном для детей месте (например, ящик с замком в высоком шкафу). А теперь к списку! 🏃‍♂️

Доброе утро!

Мужикам- почаще чихать, девушкам- здоровья😜😂😂😂😂

Счастье в России: мониторинг С наступлением холодного сезона показатели субъективного счастья в России традиционно снижаются. В этом году темп снижения выше, чем обычно. 20 ноября 2024 Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) представляет результаты мониторингового исследования об уровне счастья в России. В ходе октябрьского опроса ВЦИОМ 79% россиян отметили, что чувствуют себя счастливыми, в том числе около трети определенно счастливы (31%), а почти каждый второй — скорее счастлив (48%). Суммарная доля счастливых россиян в целом сопоставима со значениями первого полугодия 2024 г.[1], однако едва уловимая сезонность все-таки прослеживается. Так, чуть выше уровень счастья (в том числе абсолютного) зафиксирован в начале 2024 г. (январь — март, 83-84%) и в первый месяц лета (июнь — 83%). По мере приближения к осени, в августе, суммарный показатель опустился до 78%. Колебания связаны в основном с изменением уровня абсолютного счастья — доли тех, кто может назвать себя счастливыми с полной уверенностью. В сравнении с аналогичным периодом прошлого года уровень абсолютного счастья «просел» на 6 п.п. (октябрь 2023 г. — 37%), что компенсируется «умеренно счастливыми» и на суммарном показателе не отражается. Примечательно, что различного рода внешние обстоятельства последних лет не сломили россиян — они были счастливы и в пандемию (2020 г. — 81-84%), и на протяжении непростого для страны 2022 г. (февраль — декабрь — 80-84%), чего, впрочем, нельзя сказать о далеких 1990-х годах, когда уровень счастья в российском обществе колебался от 42% до 60%, в то время как абсолютно счастливых насчитывалось от 2% (февраль 1992 г.) до 16% (февраль 1998 г.). Индекс счастья*, рассчитанный как разность суммы положительных и отрицательных ответов, в текущем октябрьском замере составил 62 п. из максимально возможных 100, что на 3 п. меньше в сравнении с аналогичным периодом 2023 г. (октябрь 2023 г. — 65 п.). Максимальное значение индекса с января 2024 г. было зафиксировано дважды — в феврале и июне (71 п.). Последний год россияне склонны видеть в своем окружении в равной степени счастливых и несчастливых людей: в октябре 2023 г. такой «баланс» отмечали 46%, в марте 2024 г. — 42%, а в текущем октябрьском замере — 47%. По оценкам 37%, сегодня их окружают преимущественно счастливые люди, и только 11%, или каждый девятый, отзываются о своем окружении как о несчастливом. Восприятие своего окружения время от времени меняется. В начале марта 2023 г. россияне считали своих знакомых и близких преимущественно счастливыми людьми — 42%, а в 2022 г. мнения опрошенных делились поровну: 40-43% говорили о преобладании счастливых, столько же — о балансе счастливых и несчастливых (40-43%). Социальный индекс счастья**, рассчитываемый на основе полученных ответов, в последнем октябрьском замере составил 58 п. при максимально допустимом значении в 90 п., превысив значения аналогичного периода трехлетней давности на 7 п. (октябрь 2021 г. — 51 п.). * Индекс счастья — показывает, насколько счастливыми чувствуют себя россияне. Индекс строится на основе вопроса: «В жизни бывает всякое и хорошее, и плохое. Но, если говорить в целом, вы счастливы или нет?». Рассчитывается как разница суммы положительных ответов («определенно да», «скорее да») и отрицательных ответов («скорее нет», «определенно нет»). Индекс измеряется в пунктах и может колебаться в диапазоне от −100 до 100. Чем выше значение индекса, тем счастливее россияне себя ощущают. ** Социальный индекс счастья — показывает, преобладают ли в окружении респондентов счастливые или несчастливые люди. Индекс строится на основе вопроса: «Как Вам кажется, среди Ваших знакомых и близких больше счастливых людей или несчастливых?». Ответу «Скорее, больше счастливых» присваивается коэффициент 0,9, ответу «примерно одинаково и счастливых, и несчастливых» коэффициент 0,5, ответу «скорее, больше несчастливых» присваивается коэффициент 0,1. Индекс измеряется в пунктах и может принимать значение от 10 до 90. Чем выше значение индекса, тем более счастливыми россияне кажутся другим россиянам. [1] С помесячной динамикой показателя можно ознакомиться на нашем сайте: https://wciom.ru/ratings/indeks-schastja

Вчера готовили рыбу по-гречески. Сегодня- картофель по-гречески

Будьте счастливы

Креативные способы приготовления яиц🥚

​​ОГУРЕЧНЫЕ РОЛЛЫ С КРАСНОЙ РЫБОЙ Ингредиенты: Огурец – 1 шт. Сыр сливочный – 120 гр Лосось солёный – 120 гр Укроп – 1 ст.л. Кунжут – 1 ч.л. без горки Приготовление: Нам нужен 1 длинный огурец. Лосось беру соленый. Огурец помыть и тонко нарезать. Наша цель - очень тонко нарезать полоски во всю длину огурца. Выложить полоски огурца на салфетки. Придавливать или сверху накладывать салфетки не нужно. Просто пусть полоски полежат, пока вы делаете начинку. Красную рыбу довольно мелко порубить ножом. В миску выложить сыр, измельченный лосось и укроп. Укроп можно брать как свежезамороженный, так и свежий. Сухой не рекомендую. Перемешать. Полоски огурца аккуратно выложить внахлест друг на д