Сегодня я подготовила для вас шпаргалку, которая выручит, когда под рукой нет кухонных весов

Пригодится и для приготовления по рецептам, и для того, чтобы записать продукт в дневник питания, например)
⠀
Граммовки продуктов в чайной и столовой ложках указаны без «горки» и при нормальной влажности (крупы в сухом виде)
Столовую ложку беру стандартную, размер 7х4 см
Стакан – гранёный, классический, наполненный до «риски» (не до самого верха)
⠀
Если такие шпаргалки полезны, ставьте
⠀
Какие ещё шпаргалки нужны? Пишите в комментах

Почему кровь бывает густой и как её разжижают

Кровь в организме человека доставляет кислород и питательные вещества к внутренним органам, обеспечивает устойчивый иммунитет к бактериям и вирусам. Если она слишком густая, то хуже наполняет капилляры и небольшие сосуды, плохо проникает во внутренние органы, поэтому создаёт проблемы в их работе.
Густая кровь становится причиной инфаркта или инсульта. Из-за неё могут появиться уплотнения и тромбы в кровеносной системе. Именно поэтому важно следить за состоянием крови, чтобы вовремя принять меры для предотвращения проблем.
⠀⠀
Пpизнaкaми зaгущeния кpoви являются сoнливoсть, быстpaя утoмляeмoсть, слaбoсть, уxудшeниe пaмяти и т.п.
⠀⠀