Яблочный Спас — 19 августа

По традиции в Яблочный Спас -люди угощают друг друга яблоками и медом.
В этот день принято печь пироги, обязательно с яблоками, хотя не исключается и ягодная начинка. Из яблок можно приготовить компот и варенье.
Нужно ходить в гости или приглашать к себе близких людей.
Принято дарить друг другу подарки. Не упустите возможности порадовать своих близких, особенно детей.
Доедая освещенное в церкви яблоко, следует загадывать желания. Считается, что оно обязательно исполнится.
Наши предки внимательно следили за погодой. Если на Яблочный Спас стояла сухая и теплая погода, ждали теплой зимы. А вот если был ливень, готовились к суровой зиме.

СОВЕТ ВАМ ПРАВИЛО:Чаще массировать живот!

Разотрите ладони, чтобы они стали теплыми, поместите их на пупок (мужчины левую руку поверх правой, а женщины правую поверх левой)
Растирайте живот расширяющими круговыми движениями по часовой стрелке (36 кругов), потом в обратную сторону, постепенно уменьшая радиус (тоже 36 кругов).
Это упражнение:
улучшает перистальтику кишечника
способствует дыханию
убирает застой пищи в желудочно-кишечном тракте
улучшает пищеварение
предупреждает и лечит желудочно-кишечные расстройства
_________________
ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ НАШИ СОВЕТЫ, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ: