Японки, известные своим долголетием, никогда не едят рис после 18:00. 

О здоровье и красоте. Делимся лучшими секретами женской красоты, здоровья и счастья. Здоровый образ жизни, полезные продукты для здоровья женщин и мужчин.

Секреты здорового сна раскрыла врач-сомнолог Виолетта Герасимова.

Вы начинаете утро с ложки меда, веря в его чудодейственную силу?

Вы уверены, что ваша любимая маска для лица дарит коже молодость? 

Что если одна привычка заменит дорогие кремы и инъекции?

Пьете энергетики, чтобы взбодриться?

Спасающие от облысения продукты перечислила трихолог Екатерина Пащенко.

ВОЗ сообщает: желательно потреблять натрий в объеме менее 2 граммов ежедневно, а это рекомендуемый организацией уровень.

Ученые предостерегают от злоупотребления витамином D - может довести до реанимации.

Красное и белое почти не отличаются: относительный риск для первого – 0,98, для второго – единица.

Муцин улиток стимулирует выработку эластина и коллагена на 40 % эффективнее, чем ретинол.

Содержащиеся в брокколи вещества подавляют функцию щитовидной железы у 15 % людей, снижая выработку антител.