Вы когда-нибудь замечали, что тренировка может пройти по-разному, если вы голодны либо объелись?

В вашей жизни начался стрессовый период? Оказывается, перестать нервничать и снизить нагрузку на организм можно без успокоительных средств!

Отсутствие физической активности чревато приобретением геморроя, простатита и остеохондроза.

Медики сообщают: чай с медом – безвреден. В горячей жидкости продукт не становится канцерогенным.

Мечты об идеальном прессе с выраженными «кубиками» не имеют ничего общего с заботой о женском здоровье.

О здоровье и красоте. Делимся лучшими секретами женской красоты, здоровья и счастья. Здоровый образ жизни, полезные продукты для здоровья женщин и мужчин.

При какой температуре нужно спать, рассказал сомнолог Павел Кудинов.

Альтернативой чаю из ромашки является розмарин - помогает не только при бессоннице.

Почему нужно отказаться от употребления этого напитка, рассказала врач-терапевт, дерматолог Ирина Баранова.