Многие люди привыкли заканчивать день чашкой ароматного чая, не подозревая о возможных последствиях.

Часто девушки (да и мужчины тоже) сталкиваются с проблемой быстрого загрязнения волос – кажется, что сальный блеск появляется буквально через пару часов после мытья головы.

Чтобы успевать заниматься личными делами после работы, некоторые люди засиживаются допоздна и просыпаются утром с ощущением усталости. 

Определенные факты о правильном питании помогут продлить жизнь.

Сон имеет несколько фаз. Их изменчивость также влияет на эти процессы в организме.

Чтобы талия стала тоньше, нужно ежедневно выполнять ряд несложных динамических и статических упражнений, каждое из которых нужно повторять 12-16 раз.

Правильный выбор напитков играет важную роль в поддержке иммунной системы и улучшении самочувствия.

Если вы подозреваете, что ваш слуховой проход заложен, стоит обратиться за помощью к оториноларингологу. 

Сок является популярным питательным напитком.

Когда человек испытывает стресс, его самочувствие и настроение ухудшаются. Стресс является настоящим «пожирателем радости».

Как известно, зубная эмаль меняет свой цвет из-за воздействия кофе и никотина.

В редких ночных пробуждениях нет ничего страшного. Но если явление даёт о себе каждую ночь, то это очень серьёзная проблема.

Даже у этого, казалось бы, безобидного фрукта есть свои темные стороны.

С наступлением холодов приходит пора доставать из закромов теплую обувь.

Существует несколько продуктов питания, употребление которых может привести к упадку сил.

Занятия с тренером имеют одно неоспоримое преимущество – специалист помогает делать все правильно.

Молоко является любимым продуктом для огромного количества людей. Но при этом существует немало мифов о том, что молоко вредно для здоровья.

Выполнение гигиенических процедур перед сном - это правильное действие. Но только если речь не идёт о принятии душа.

Грудное вскармливание – очень ответственный период: рацион кормящей женщины влияет не только на ее здоровье, но и на самочувствие младенца.