Предыдущая публикация
Никаких особых секретов для сохранения стройности у Ирины Юрьевны нет.
Ее диета основана на раздельном питании и исключении из рациона вредных продуктов. Придерживаясь этих принципов, актриса не только похудела на 16 кг, но и успешно удерживает вес на протяжении 20 лет.
Ирина Розанова охотно делится своими принципами питания, подчёркивая, что ничего нового она не придумала:
при приготовлении блюд продукты отвариваются, тушатся или запекаются, жарить ничего нельзя;
белки и углеводы вместе не смешивать: рыбу и мясо есть с овощами, а не с макаронами или кашей. Углеводные блюда употреблять отдельно от белков;
в качестве десерта актриса употребляет фрукты и сухофрукты;
любимый напиток – зеленый чай
А вот спорт Ирина Юрьевна не жалует. Тренировкам в спортзале она предпочитает долгие пешие прогулки по лесу. Актриса считает, что сбор ягод и грибов способствует похудению не хуже занятий на тренажерах.
Ирина Розанова предпочитает классический стиль одежды, её образы, как правило, женственные и элегантные)
Ирина Розанова была официально замужем трижды, но ни в одном браке у нее не было детей. К бывшим мужьям она относится с невероятной теплотой)
Последними отношениями, о которых известно СМИ, стал гражданский брак с режиссером Бахтиером Худойназаровым. Он все время звал ее замуж, но четвертый штамп в паспорте артистка ставить не хотела. По воспоминаниям мамы актрисы, в этой семье кипели нешуточные страсти, которые, как известно, не способствуют длительным отношениям. Поговаривали, что точку поставила сама Розанова из-за чувств к Алену Делону.
Рассталась она с Бахтиером, когда ей было 50 лет. С тех пор с попытками устроить личную жизнь артистка покончила, полностью отдавшись искусству.
Следующая публикация
Комментарии 218
Уважаю и обожаю!!!