Предыдущая публикация
Даже не пытайтесь похудеть!
Живот и бока не уберёт даже спорт — он и не нужен, если вы сидите на грамотном ПП.При этом голодать не обязательно: можно есть много и вкусно и стабильно худеть на 4-5 кг в месяц.
Я похудела уже на 12кг благодаря каналу ЗДОРОВАЯ ЕДА ФИТНЕС — сборнику более 700 простых рецептов, которые действительно работают!
Результаты не заставят ждать, подпишись и худей вкусно!
https://ok.ru/profile/593375366861
00:30
05:05
Курсы по подготовке к родам: за и против
Сегодня мы хотим поделиться с вами мыслями опытного отца о курсах по подготовке к родам.Как отец двоих детей, я прошел через это дважды, и у меня есть что сказать!
Когда мы с женой ждали первенца, я чувствовал себя полным профаном. Курсы помогли мне разобраться в процессе и понять, чего ожидать. Это здорово снизило уровень тревожности.
Курсы научили меня, как поддерживать жену во время беременности и родов. Поверьте, ребята, это бесценно! Я узнал о техниках массажа, дыхательных упражнениях и даже о том, как правильно держать руку жены во время схваток (спойлер: крепко, но не слишком).
Главный минус - это время. Курсы могут занимать несколько час
Когда мы с женой ждали первенца, я чувствовал себя полным профаном. Курсы помогли мне разобраться в процессе и понять, чего ожидать. Это здорово снизило уровень тревожности.
Курсы научили меня, как поддерживать жену во время беременности и родов. Поверьте, ребята, это бесценно! Я узнал о техниках массажа, дыхательных упражнениях и даже о том, как правильно держать руку жены во время схваток (спойлер: крепко, но не слишком).
Главный минус - это время. Курсы могут занимать несколько час
КОТИКИ ЗАПУСТИЛИ ШОУ «ЛЬКОТЫ», 2 ЧАСТЬ: КАК ПОЛУЧИТЬ 6 МИЛЛИОНОВ РУБЛЕЙ! 01:46
00:58
00:15
05:05
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Минимум слов, максимум смысла...Со вкусом самоиронии, ароматом сарказма и легким послевкусием...
Скрыть информацию
Фото из альбомов