Предыдущая публикация
Почему отказ от сахара и хлеба — это не панацея?
🍞🚫
Многие ждут мгновенных результатов, когда отказываются от мучного и сладкого, но похудение — это процесс. Если вы не заметили значительных изменений в весе, не расстраивайтесь! 😌
Ваше тело нуждается во времени, чтобы адаптироваться к новым условиям. Постепенно происходит перестройка обмена веществ, и вы начнете замечать положительные изменения на своем теле. 💪
Не забывайте, что важнее всего ваше здоровье и самочувствие. Дайте себе время, и будьте терпеливы! 🌟
#отказотсахара #похудение #методСмолякова
00:32
Следующая публикация
Нет комментариев