Предыдущая публикация
⠀ 1. Смузи с хурмой и апельсином ⠀ Ингредиенты на 3 стакана: 1 большой апельсин 3 хурмы свежий корень имбиря — 2 см. корица — 0,5 ч.л. вода — 0,5 ст. ⠀ Приготовление: Очистите хурму от косточек, нарежьте кусочками. Апельсин очистите от шкурки. Загрузите в блендер фрукты, имбирь и корицу, добавьте воды, всё взбейте, разлейте по стаканам. ⠀ 2. Банановый смузи с хурмой ⠀ В блендере соединяем 1 спелую хурму и такой же мягкий банан, даже погружным блендером эти фрукты взбиваются очень легко. Доводим смузи до нужной консистенции молоком, йогуртом, ряженкой или простой водой. ⠀ Приятного аппетита!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1