Предыдущая публикация
Женский Основной Уровень Метаболизма = 655 + (9,6 * вес в кг.) + (1,8 * рост в см.) – (4,7 * возраст в годах)⠀ Мужской = 66,4 + (13,7 * вес) + (5 * рост) - (6,7 * возраст)⠀ Потом полученную цифру умножаем на коэффициент активности: Низкая (сидячий образ жизни) – 1,2
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев