💚
Сегодня мы к вам снова с новостями о деменции.
📌 Источник - https://lenta.ru/news/2024/03/04/fiber/ ⚡Ученые раскрыли способ улучшить работу мозга с помощью ежедневного приема клетчатки⚡
Подробнее о способе профилактики болезни Альцгеймера рассказывается в статье, опубликованной в журнале Nature Communication.
В исследовании приняли участие 36 пар близнецов старше 60 лет, которые получали либо плацебо, либо пищевые добавки с высоким содержанием клетчатки в течение 12 недель. Вместе с этим все добровольцы выполняли физические упражнения и употребляли белковые добавки для улучшения мышечной функции.
Оказалось, что добавка клетчатки привела к значительным изменениям в составе микробиома кишечника участников, в частности к увеличению количества полезных бактерий, таких как бифидобактерии.
Хотя существенной разницы в мышечной силе между группами не было, группа, получавшая добавку с клетчаткой, продемонстрировала лучшие результаты в тестах, оценивающих когнитивные функции мозга, а также в тестах на время реакции и обработку информации."
Ну что ж, мы рады, что исследования в области деменции не стоят на месте и мы все больше узнаем, как снизить риски возникновения этого состояния.
Берегите себя! Будьте здоровы! 💚
И не забывайте проходить тестирование на нашем сайте в одноименном разделе ( или по ссылке https://memini.ru/tests/ )😉
#Мемини #ДеменцияНеСтарость #МеминиОДеменции #Деменция #Альцгеймер #Альцгеймераболезнь #Старость #Старостьврадость #Пожилыелюди #Alzheimer #Alzheimers #Alzheimersawareness #Alzheimerssociety #Alzheimersdisease #dementia #dementiaawareness #dementiacare #dementiasupport #старостьнерадость #забота #здоровье #заботаоздоровье #память #тестпамяти #тестнадеменцию
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев