Здоровье – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия. И сегодня всем собравшимся в нашем Доме культуры мы предложили сообща выявить формулу здоровья.
«Будет здоровье – остальное всё приложится» - так звучит многовековое наблюдение. Сегодня мы говорили о таком виде двигательной активности, как скандинавская или северная ходьба. Послушали видеосоветы инструктора и научились правильно выбирать палки.
Узнали как быстро снимать стресс и усталость. Как делать зарядку сидя на стуле, поговорили о правильном питании и закаливании.
Вспомнили пословицы о здоровье и ответили на вопросы познавательной викторины. А также все присутствующие получили полезные подарки за правильный ответ на загадки.
Хочется пожелать всем, не лениться заботиться о своём физическом и душевном здоровье, закаляться, не забывать отдыхать и радоваться жизни!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев