Сегодня хотим поподробнее осветить, чем опасно долгое нахождение в режиме бодрствования.
Отсутствие сна даже пару дней уже вызывает стресс для организма, если же не спать дольше, это может вызвать:
⚠нарушение концентрации внимания
⚠сердечно-сосудистые заболевания
⚠галлюцинации
⚠депрессию и тревогу
⚠нарушение психики
💤Таким образом, находиться без сна продолжительное время опасно для здоровья. Организм не получает должного восстановления, что приводит к снижению иммунитета.
При проблемах с засыпанием или нарушением режима «сон-бодрствование», можно принимать препараты с содержанием мелатонина. Одним из таких препаратов является Меладапт, который может помочь при расстройствах сна. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.
😴Здорового вам сна!
*ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ.
#меладапт
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев