Предыдущая публикация
Фрукт, снимающий тревогу!
😊
🍃 Финики представляют собой потенциальную естественную альтернативу для облегчения симптомов тревоги
— Обладают высоким содержанием магния, смягчают тревогу, успокаивающе воздействуя на нервную систему
✔️ Богаты антиоксидантами, такими как флавоноиды и каротиноиды, снижающими воспалительные процессы в организме
— Воспаление может усугублять симптомы тревоги, и поэтому антиоксиданты в финиках способствуют уменьшению этого негативного влияния
— Диета, богатая финиками, улучшает память и снижает уровень бета-амилоида, связанного с болезнью Альцгеймера
❗️ Представляют собой не только вкусный перекус, но и естественный способ поддержания эмоционального благополучия и уменьшения симптомов тревоги
Следующая публикация
Комментарии 1