Существует мнение, что зрение у современных детей садится из-за того, что они много времени проводят в гаджетах. Давайте разберемся так ли вредны гаджеты, как нам кажется.
У любого электронного устройства есть электромагнитное излучение, которое действительно вредно для глаз. Но современные гаджеты оснащены экранами с защитой от этого излучения. Монитор компьютера, экран телевизора и смартфона излучают искусственный синий 💙 свет, который препятствует выработке мелатонина, поэтому глядя в него мы чувствуем бодрость и прилив сил и энергии, нам сложно уснуть, именно поэтому не рекомендовано сидеть в телефоне перед сном. А вот вред этого света для глаз пока научно не доказан. И реклама очков с защитой от него на сегодняшний день скорее маркетинг, чем реальная польза.
От чего же снижается зрение у детей?
Для этого есть множество причин. Высокая статистика снижения зрения у современных детей выше, чем 20-30 лет назад обусловлена бОльшей заботой родителей и своевременными способами диагностики, модернизированными методами исследования, высокой квалификацией специалистов, накопленным научным опытом и первоклассным оборудованием. Если бы все это было доступно полвека назад, статистика была бы такой же.
Но поколение родителей и прародителей с некоррегированным в детстве зрением сейчас расплачиваются патологиями связанными с возрастными заболеваниями, такими как глаукома и катаракта. Будем надеятся, что сегодняшнее поколение детей с откорректированным зрением избежит этих проблем в будущем.
На сегодняшний день выявлены следующие причины снижения зрения у детей:
1. Наследственность. Если оба родителя ребенка близоруки, то миопия у ребенка развивается с вероятностью 99%
2. Режим труда и отдыха. Современные дети мало гуляют на улице. А ведь прогулки позволяют в естественном положении, без специальных упражнений постоянно смотреть вдаль. Смотреть вдаль - это естественно. 6 часов в школе - ребенок смотрит в тетрадь и на доску - это НЕ даль. Когда он делает уроки, если его стол стоит у стены, а не у окна, он смотрит в тетрадь и на стену (лучше бы в окно, так глаз отдыхает и тренирует аккомодацию). Поэтому очень важно гулять ежедневно не менее 1,5 часов в день. А в каникулы и выходные не менее 3-х часов. Дорога до/от школы пешком - это тоже прогулка. Поэтому лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка это:
✅ Первое, поставить письменный стол у окна, чтобы ребенку, делая уроки естественным образом переводил взгляд с тетради в даль.
✅ Второе, перестать возить его на машине в школу и по секциям, пусть ходит сам, лучше пешком, чтобы прогуляться и посмотреть вдаль.
✅ Третье, регулярно, раз в год проверять зрение ребенку.
МедиО оптика в городах Тейково и Комсомольск проводит акцию:
с 1 по 14 августа всем школьникам бесплатная диагностика зрения. Мы поможем позаботиться о ваших детях.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев