Предыдущая публикация
КАК УКРЕПИТЬ КОСТИ
С возрастом кости теряют свою прочность. Примерно с 32-34 лет запускаются необратимые процессы, в которых резорбция (разрушение) протекает быстрее, чем восстановление тканей.
Этот рецепт проверен на практике - он помогает укрепить коленные суставы, кости и избавиться от боли.
Ингредиенты:
• 3 ст.л. изюма;
• 40 г семян тыквы;
• 2 ст.л. желатина;
• 4 ст.л. кунжута;
• 200 г меда;
• 8 ст.л. льняного семени.
Смешайте все ингредиенты в блендере. После переложите содержимое в контейнер и поставьте в холодильник. Ешьте ложку 1 этой смеси перед завтраком, и еще одну ложку перед обедом.
Через несколько недель вы заметите, как ваши сухожилия и связки становятся все сильнее. Суставу станут упругими и прочными.
Будьте здоровы!
Следующая публикация
Какие выплаты и льготы положены контрактникам в 2024?
Комментарии 10