Предыдущая публикация
▫ Также натуральный компот полезен для здоровья сердца и сосудов благодаря высокому содержанию минералов.
▫ При приготовлении компота рекомендуется добавлять фрукты в уже кипящую воду. За счёт уменьшения времени варки в напитке сохранится больше полезных веществ.
‼ А чтобы получить максимум эффекта, стоит не только пить жидкость, но и съедать вареные фрукты.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 14
Не варите так
Варить надо 15 мин и дать остыть
Если фрукты пересушены заливайте холодной водой и варите
Я сахар не добавляю в компот
Потому что у меня сладкие сухофрукты