Предыдущая публикация
ЖИЗНЬ НА ПРИРОДЕ СРЕДИ РАСТИТЕЛЬНОСТИ ПОМОГАЕТ ПРЕДОТВРАТИТЬ ДЕМЕНЦИЮ
Хорошо известно, что жизнь среди трав и деревьев благотворна для души — теперь, оказывается, это может помочь предотвратить слабоумие. Испанские исследователи обнаружили, что времяпрепровождение среди зелёных насаждений помогает сохранить здоровье мозга, замедляя любое снижение его познавательной способности.
У пожилых людей, проживающих в более зелёных кварталах, отмечается замедленное снижение когнитивных способностей
Исследователи из Барселонского института глобального здравоохранения в течение десяти лет вели наблюдение за 6тысячами 500 человек, живущих в Великобритании в возрасте от 45 до 68 лет. За этот период трижды проверялось функционирование их умственных способностей путём оценки их словесных и математических рассуждений, беглости разговорного языка и кратковременной памяти, а также уровень снижения этих функций в течение этого периода времени. Одновременно для каждого участника исследования оценивалась окружающая их окрестность с использованием спутниковых изображений.
«Наши исследования показывают, что снижение когнитивных способностей после 10-летнего наблюдения было на 4,6% меньше у участников, проживающих в более зелёных кварталах», — сказал ведущий исследователь Кармен де Кейжер.
Существуют доказательства того, что риск развития деменции и снижения когнитивных способностей может определяться воздействием таких неблагоприятных экологических условий, как загрязнение воздуха и шум, а также факторы образа жизни, включая стресс и отсутствие физических упражнений.
Напротив, жизнь вблизи зелёных зон увеличивает физическую активность и снижает стресс, а также снижает вредное воздействие загрязнения воздуха и шума.
По оценкам исследователей ожидается, что доля людей старше 60 лет в мире почти удвоится в период между 2015 и 2050 годами, и ожидается, что число случаев деменции будет расти аналогичным образом.
«Хотя различия в когнитивном снижении, наблюдаемые в нашем исследовании, скромны на индивидуальном уровне, они становятся намного более значительными, если мы рассматриваем эти данные по всему населению в целом «, — говорит Пайам Деванд, который также работал над исследованием. «Если это подтвердится в ходе будущих исследований, наши результаты могут служить доказательной базой для реализации целенаправленных вмешательств, направленных на снижение когнитивного спада у пожилых людей, проживающих в городских районах и, следовательно, на улучшение их качества жизни».
Результаты исследования были опубликованы в журнале Environmental Health Perspectives.
Источник: iNews
Источник перевода: http://gearmix.ru/archives/42674 Статья на сайте — medalternativa.info/entry/zhizn-priroda-dementsiya 📖 На нашем сайте MedAlternativa.info вы можете найти больше полезных материалов на эту тему
🤝 Существование и развитие проекта зависит от вас – его читателей. Если вы считаете, что такая информация должна быть доступна всем людям, и если вы хотите ускорить перевод новых материалов, вы можете поддержать работу нашего проекта. Подробности – по ссылке: https://medalternativa.info/donate ❗ Представленная информация несёт общеобразовательный характер и может не совпадать с точкой зрения авторов или сотрудников МедАльтернатива.инфо. Данная информация не может подменить собой советы и назначение врачей. Мы ни к чему не призываем, а лишь делимся информацией, чтобы вы могли принять обоснованное решение. Лечение - это исключительно ваш выбор. Авторы и сотрудники МедАльтернатива.инфо не отвечают за возможные негативные последствия употребления\отказа от употребления каких-либо препаратов или применения\отказа от применения процедур, описанных выше. Помните, что самолечение может быть опасно!
⏬ Подписывайтесь на наши каналы:
— Телеграм https://t.me/medalternativa_info — ВКонтакте https://vk.com/medalternativainfo — Brighteon, https://www.brighteon.com/channels/grinblat — Одноклассники https://ok.ru/medalternativa На сайте borisandinga.com вы можете записаться на консультацию к Инге Гринблат по женскому уходу и здоровью, очищению от токсинов дома и быта, приобрести вебинары по здоровому образу жизни, детскому здоровью
Натуральные методы лечения рака и разоблачение официальной медицины. Альтернативные способы избавления от болезней и ведение здорового образа жизни.
MedAlternativa.info
Следующая публикация
Нет комментариев