Нутрициолог доказательно-научного подхода рассказала, к каким последствиям может привести питание по популярной схеме «16 на 8».

В начале января Хейли Бибер отправилась на ужин с подругами, для которого выбрала простой образ, который нам хочется повторить. Он состоял из классических джинс прямого кроя голубого цвета, белой футболки с круглым воротом и ...

Психолог рассказывает о нестандартных, но эффективных способах улучшить концентрацию при СДВГ. Они основаны на понимании особенностей работы мозга при СДВГ и подтвержд...

Всего одно упражнение заменит целую тренировку на пресс (и это не скручивания!).

Рассказываем, как быстро сбросить вес и остаться в нем навсегда.

Эти дизайны можно долго носить и не бояться, что ногти будут выглядеть небрежно.

Чудо-средство, которое обещает заменить лекарства, маску для волос и увлажняющий крем.

Одно простое регулярное действие поможет вам заметно улучшить качество сна.

Страшно подумать, на что готовы были идти женщины ради зыбких стандартов привлекательности.

Подтвердились слухи о помолвке одной из самых популярных пар Голливуда.

Вспоминаем самые важные вехи в жизни будущей королевы Великобритании, жизнь которой полна приятных и разочаровывающих событий.

Объясняем, что они делают постоянно, а вы (возможно) — еще нет.

Новогодние каникулы подходят к концу, а значит пора встраиваться в рабочий режим. Рассказываем, как сделать это максимально органично и эффективно....