Предыдущая публикация
☀️
В это время года легче найти площадку для занятий, а поздно вечером еще не темно. Специалисты рекомендуют новичкам тренироваться минимум дважды в неделю, чтобы поддержать форму и не перетруждаться.
Для улучшения прежних результатов следует уделить спорту минимум три дня в неделю и чередовать виды деятельности. Давайте проверим, насколько активны жители нашего региона. Пройдите опрос!🔥
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев