Предыдущая публикация
☀️МЕТОДЫ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
🌿Очищение кишечника
Первый, это растения. В природе существует множества вариантов для помощи кишечнику в очистке и восстановлении. Это и цикорий, и подорожник(псиллиум), ромашка (снимает воспаление со слизистых нашего ЖКТ), имбирь, ламинария (хорошо связывает и выводит токсины из всех отделов кишечника). Каждая трава работает по-своему, эффективна на разных участка кишечника. Например, если вы в травяной сбор добавите корень солодки, то он усилит действие всех трав и эффект будет значительно выше. Поэтому важно использовать травы комплексно!
Напомню вам проверенные способы очищения кишечника травами: самые действенные это:
Трава тысячелистника, лист вахты, кора крушины в равных пропорциях. Измельчить все вместе заранее, взять 1 ч.л. смеси трав и заварить стаканом воды. Выпиваем стакан утром, натощак. Либо разбиваем на 2 приема: один утром, натощак. Второй, вечером, после еды. Эффект лучше, если выпивать все сразу. Кстати, горечи, содержащиеся в вахте-это самые активные биологические соединения, при попадании в полость рта эти горечи раздражают вкусовые рецепторы, усиливая тем самым секрецию желез желудочно-кишечного тракта. Тем самым улучшается пищеварения и очистка кишечника.
Еще один хороший сбор: плоды жостера 1 ст.л., лист сенны 1 ст.л., плоды аниса, кора крушины-по 1 ст.л., корень солодки-1 ч.л. Все измельчаем, смешиваем. Также 1 ч.л. на 1 стакан воды. Заливаем горячей водой, постоит 40-60 мин, можно пить. Принимаем утром, натощак. Курс 7-10 дней.
🌿Следующий вид очищения-это очищение соками. Здесь подходят свёкла морковь, топинамбур (помогает напитать кишечник), сок сырого картофеля (особенно хорош при вагинальном кандидозе-быстро снимает все симптомы, лечит стенки кишечника). Жмых от соков не выбрасывайте-это хорошая мочалка для нашего кишечника. Добавляем в жмых зелень, можно немного чеснока/лука и кушаем такой салат. Он снимает остатки залежей пищи, которые остаются после чистки соками.
Цитрусовые соки тоже очень хороши, сливовый коктейль. Но самое лучшее очищение кишечника-это касторов-лимонная смесь. Она помогает выводить все, что накоплено за долгие годы
№2 Измельчите семена тмина и кориандра в порошок, смешайте в равных пропорциях, заваривайте 1 ч.л. порошка на стакан кипятка. Через 30 мин. готово. Пейте утром натощак за 15 минут до еды. Вечером за час до сна второй приём.
Так же нужны: лист чёрной смородины, лист земляники, липа, крапива, мелисса, ромашка, календула, подорожник. Смешайте 2-3 травы в равных пропорциях. Помните руками.
Заварите 1 ст.л. трав на стакан горячей воды. Принимайте по 1-2 стакана в день в перерывах между едой.
Либо заварите 1 ч.л. лапчатки кустарниковой на пол литра горячей воды. Через час выпейте половину за 30 минут до обеда. Другую часть за 30 минут до ужина. Она нормализует метаболизм.
Кормящим всё в половинной дозировке.
Курс 7 дней!
🌿Касторово-лимонная чистка
Из расчёта 1гр. масла на 1 кг. вашего веса, например, если ваш вес 70 кг. нужно взять 70 гр. масла плюс 2 гр. или 2мл свежеотжатого сока лимона на тот же 1 кг. вашего веса, то есть при весе 70 кг. — 140гр.( мл.) сока. Смешиваем масло и сок и больше ничего не добавляем и ничем не разбавляем. Соотношение касторового масла и лимонного сока — 1:2. Для удобства лучше взвешивать сок и касторку на кулинарных граммовых весах.
Дальше коктейль перемешивается трубочкой и залпом выпивается. Если тошнит — можно заесть долькой апельсина, грейпфрута, мандарина, щепоткой темного изюма (изюм необходимо хорошо разжевать и лучше потом выплюнуть). Можно ещё при тошноте встать под холодный душ или выкупаться в природном водоеме. В день чистки последняя еда должна быть в 13:00, желательно сырая, растительного происхождения без масел, орехов и семян, можно пить только соки. Идеальное время принятия касторово-лимонного коктейля с 17 до 18 часов вечера.
🌿Восстановление микрофлоры
(Взять на выбор 3-4 травы) Лист чёрной смородины, лист земляники, крапива, липа, зверобой, мать-и-мачеха, ромашка, календула.⠀
Смешать из смеси трав,2ст.л заварить на пол.литра горячей водой,настоять.Принимать за 30 мин.до еды утром и вечером
📌В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ПОСЛЕ ЧИСТКИ КИШЕЧНИКА КАСТОРКОЙ:
Никаких сладких фруктов, мёда или других сладостей! Это табу, если вы не хотите подкармливать грибницу в теле!
Утро начинайте с восстанавливающих микрофлору трав (лист смородины, земляники, крапивы, календула, ромашка, липа, зверобой, подорожник... заварите 2-3 травы).
Пол дня, по возможности, проведите на травяных настоях, цитрусовых соках, соке корнеплодов или кисленьких яблок. И про свежий капустный квас не забывайте! Выбирайте что вам ближе. Можно так же ягодные морсы использовать.
Если есть слабость и хочется кушать, то лучший выбор- яблоки! Которые являются природным пробиотиком, как и лук порей, топинамбур, клубника, зелень одуванчика.
Со второй половины дня грубая клетчатка во благо. Особенно ферментированные продукты, например: жмых от свекольного или морковного сока; зелень и капуста, измельчённые, помятые руками и залитые лимонным соком. Салат "Метла" и "Щётка" тоже отлично подойдут.
Хорошие масла можно.
Никакой соли! Не консервируйте себя! Позвольте своему телу освободиться от старых залежей.
Хочется остренького? На здоровье! В период очищения вам будет хотеться лука, чеснока, перца. Ведь в них входит белок, способствующий выработке антител, которые препятствуют размножению бактерий, грибов, стафилококков и др.
Ближе к вечеру уже можно подключать кисло-сладкие фрукты, ягоды, смузи.
Обработанную лёгкую пищу можно включать со второго дня.
🌿Здоровье печени
ПЛАН НА МЕСЯЦ:⠀
👉 Утром натощак принимайте по 1 ст.л. шрота расторопши, запивая соком.⠀
👉 В течении дня пейте настой желчегонных трав: спорыш, кукурузное рыльце, календула, мята, тысячелистник, зверобой (3 ст.л. смеси трав на литр воды).⠀
👉 Свежеотжатые кислые-сладкие яблочные соки. Пару стаканов в день.⠀
👉 На ночь 1 ч.л. масла расторопши или чёрного тмина.⠀
⠀
Это ваша основа! Но только после курса очищения кишечника и восстановления микрофлоры.
👉 Натощак принимайте 1 ст.л. шрота расторопши, запивая водой или соком. Это предотвращает развитие вируса Гепатита С, снимает токсическую нагрузку с печени, улучшает эластичность желчных протоков.
⠀
👉 В течении дня пейте настой желчегонных трав: спорыш, тысячелистник, бессмертник, мята, календула, цветки бузины. Заварите 4 ст. л. на литр горячей воды. Настоится 2 часа и пейте в перерывах между едой. Это снимает воспаления с желчного пузыря, улучшает отток желчи, размягчает желчевыводящие протоки, косвенно облегчает состояние поджелудочной железы.
⠀
👉 В обеденное время за 30 минут до еды примите 1 ч.л. перемолотой коры осины, запивая водой. Уcкopяeтcя циpкуляция кpoви и oбoгaщeниe клeтoк киcлopoдoм. Снимается нагрузка с поджелудочной железы. Создаются не пригодные условия для размножения паразитов в печени.
⠀
👉 Вечером перед сном выпивайте 1 ст.л. масла расторопши, запивая 1/4 стакана грейпфрутового сока. И вы получаете лёгкое очищение печени без нагрузки.
⠀
👉 Курс 14 дней 4-6 циклов, перерыв 7 дней.
🌿Очищение лимфы
Цитрусовые соки+парная
4 ст.л. измельчённых корней солодки и пол литра воды довести до кипения, снизить огонь и томить 15 мин. Остудить, процедить, поставить в холодильник. Принимать каждое утро натощак 1-2 ст.л. сиропа со стаканом тёплой воды.
Курс 7-10 дней. Перерыв 20 дней и так 2-7 циклов.
Лимфатическая система – один из основных составляющих иммунитета человека и она участвует в защите от патогенных микробов и вирусов. Но, в лимфатической системе, могут распространиться паразиты: бактерии, вирусы, грибки, и прочие.
А происходит это: при обезвоживании, при общем снижении иммунитета, при снижении вашей активности. Поэтому нужно внимательней подойти к восстановлению лимфы.
⠀
👉 Вообще основные каналы для сброса лимфы- это слюна и лимфатические узлы в кишечнике, железы влагалища, уретра и наш пот. А так же наш желчный. Ведь отходы из лимфы поступают на фильтрацию в печень, подключается желчный и далее всё сбрасывается в кишечник для утилизации. Поэтому состояние лимфы оказывает негативное влияние на здоровье печени!
⠀
Например, увеличились подчелюстные лимфоузлы, температура присутствует, слабость, перепады настроения, нарушение сна...
👉 Лучшая помощь- дренажный массаж, обильное питьё цитрусовых разбавленных соков, если нет противопоказаний.
А так же помогут сухие корни одуванчика: 1 ст. л. порошка залить 1/2 л кипятка, настоять в термосе. Пить по 150 г 3 р/день за 30 минут до еды, курс 7 суток.
⠀
🍃 Почему нельзя солодку? Ведь её советуют все вокруг.
Да, солодка является прекрасным помощником для лимфы, но так же и иммуномодулятором. Но если в кризисный момент мы начинаем стимулировать иммунитет- тело чрезмерно расходует свои ресурсы. В результате иммунитет падает ещё больше! Вы становитесь уязвимыми перед вирусами и бактериями.
🌿Антипаразитарка
1)🔥Тройчатка! (пижма– 100 г;полынь– 25 г;гвоздика-50 г)
🔥Горчичный порошок по 1/4 ч.л. 2-3 р/день, обязательно запивая кремниевой водой, за 30 минут до еды.
🔥Водные экстракт полыни горькой. Залить 1 ст.л. корней или измельченных стеблей 100 мл кипящей воды, укутать, настоять 30 мин, процедить. Долить 200 мл кремниевой воды. Принимать в 3 приема в течении дня. Параллельно важны слабительные травы.
🔥Лавровые плоды 1 ст.л. залить стаканом кипятка, настоять 15 мин, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 р/день за 15 мин до еды, запивая кремниевой водой.
⠀
Особенно эффективно от аскарид:
🔥Эфирное масло гвоздики смешать с чайной ложечкой меда или базового масла и принимать по 2–3 капли 3 р/день до еды.
🔥Приём порошка имбиря по 1/4 ч.л., запивая кремниевой водой, 3 раза в день за 30 мин до еды.
🔥Семена моркови дикой в порошке принимать по 1–3 г 3–5 р/день до еды, запивая кремниевой водой.
🔥Развести 1 ч.л. березовой/осиновой золы в 1/3 стакана теплой кремниевой воды, пить натощак.
📛Всё сразу применять запрещено!
⠀
👉Обычно курс составляет 10-30 дней.
И каждые 5-10 дней необходимо очищение кишечника касторово-цитрусовой смесью.
⠀
👉Антипаразитарные травы на выходе из голода выполняются на подготовленное тело и "ударными дозировками". Вот это одно из самых сильных воздействий!
⠀
👉Все антипаразитарные курсы делаем только после оздоровления пищеварительной системы!
2)50г Кора дуба,кора крушины,пижма и полынь (перемолоть,смешать)
принимать по 1ст.л 1-2раза в день(в теч. месяца)
🌿Антипаразитарная профилактика
10 дней днём между едой разжёвывайте лавровый листочек. Постарайтесь долго рассасывать лист, чтобы ароматические масла через слюну попали в лимфу и кровоток. Это сделает ваше тело непроницаемым! Курс раз в 3 месяца.
Сделайте чесночное масло: 0.5кг очищенного чеснока измельчите, поместите в банку на 8 часов. Далее возьмите только нижнюю часть чеснока, которая ферментировалась в собственном соку и залейте литром масла холодного отжима, любым.
Настоится неделю и можете добавлять в салаты. Масло имеет силу 1 месяц.
Время от времени добавляйте в свой травяной чай мать-и мачеху или зверобой.
🌿Антипаразитарные продукты:
Сок зелёной папайи и семена спелой.
Лисички (свежие, сушёные).
Острый перец, чеснок, хрен, горчица.
Тыквенные семена и масло.
Морковный и цитрусовый сок.
Лён: семена и масло.
Клюква, ежевика и другие ягоды.
Специи: базилик, барбарис, гвоздика, душица, имбирь, кардамон, кинза, корица, кунжут, куркума, лавр, петрушка, укроп, фенхель.
Корки и зёрна граната.
Кокосовая жидкость.
Семена арбуза, цитрусов.
Полезности
🔅микрофлору после чисток надо восстанавливать травками;
🔅знание о том, что СЕ бывает мужским с преобладанием белков и женским с акцентом на здоровые жиры (авокадо, замасливание);
🔅 Вода 💦- это растворитель, масла - это очиститель
🔅для правильного усвоения жиров нужно очищать печень
🔅правильная последовательность:
1. чистка кишечника;
2. восстание микрофлоры;
3. Очищение лимфы;
4. антипаразитарка; и только потом
5. чистка печени.
🔅масло растаропши,лучше других подходит для чистки печени
🔅зеленые коктейли - это вечерняя еда и, что банан не сочетаемый с ними ингредиент;
"ДОЛГОЛЕТИЕ: ТВОИ ОСНОВЫ БИОХАКИНГА" 👉
Скачайте книгу и узнайте о работающих принципах очищения!
👉 Остался 1 дня до конца распродажи курсов Натальи Сведовой 💁♀️ ❗ ✨ 🎈
🌸 Курс "Праздничные рецепты"
🌸 Курс "Кулинария без глютена"
🌸 Курс «Женское здоровье»
🌸 Курс «Мужское здоровье»
🌸 Курс «Исцеляющая »
🌸 Курс «Беременность. Роды»
Жмите
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 https://ok.me/CZHA1 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию + Подписка на новости в Комментариях ниже:
#натуропатия #пользавеганства #вредмяса #рациондиеты #сыроедение #полезныепродукты #долголетие #вегетарианство #осознанность #излечение
Следующая публикация
Комментарии 3