Live: Как убрать бока за 20 минут в день с Максим Сливак!
Хочешь быстро скинуть лишние кг и быть в хорошей форме?
Перепробовала разные диеты и тренировки, но результата нет?
Близкие подкалывают и уже не верят в твою очередную попытку заняться собой?
Ну конечно, ведь сколько пустых, но громких обещаний было начать тренироваться и следить за питанием.
Неделя, максимум две и всё…
Дорогая моя, пора исправлять это дело!
В этот раз ты сделаешь по умному, тебе нужны:
1. Четкий план действий по тренировкам, питанию и режиму, программа!
2. Поддерживающее окружение единомышленниц, движуха!
3. Наставление от тренера, мотивация!
4. Трекер прогресса и привычек, результат!
5. Ограничение по времени
Нет комментариев