Предыдущая публикация
Задумались, что приготовить на выходных?
Попробуйте запечь в духовке сибаса с овощами. Морская рыба с нежнейшим мясом и аппетитные овощи – вкусно, полезно и очень просто!
Ингредиенты:
Сибас 2 шт.
Лимон 0,5 шт.
Растительное масло 4 ст. л.
Картофель 3 шт.
Замороженная овощная смесь 1 уп.
Сушёный чеснок 0,5 ч. л.
Сушёный укроп 0,5 ч. л.
Итальянские травы 1 ч. л.
Соль и перец по вкусу
Рыбу очистите от чешуи и выпотрошите. Ополосните под проточной водой и обсушите с помощью бумажного полотенца.
Из половины лимона выжмите сок и смешайте с двумя ложками растительного масла (можно взять оливковое). Посолите и поперчите, добавьте сушёный чеснок и укроп. Смажьте рыбу полученной смесью внутри и снаружи и оставьте мариноваться на 15 минут.
Картофель нарежьте средними кусочками и соедините с овощами. Вы можете использовать любые овощи по своему вкусу (замороженную смесь предварительно разморозьте). Всё смешайте с итальянскими травами, перцем, солью и растительным маслом.
В форму для запекания выложите рыбу и овощной гарнир. Накройте фольгой.
Запекайте примерно 30 минут при температуре 200°С, пока рыба не зарумянится. Для приготовления рекомендуем использовать электрический духовой шкаф Maunfeld EOEH.7611SCB. Интуитивно понятная сенсорная панель управления Full Touch позволит вам без труда установить режим работы духовки, выставить нужную температуру и таймер.
Готовую рыбу с овощами переложите на блюдо и сразу подавайте к столу. Приятного аппетита!
#maunfeld #рецепты_maunfeld #maunfeld_длякухни
#maunfeld_духовыешкафы
ООО «МАУНФЕЛД РУС», ОГРН 1157746632702, 123182, г. Москва, ул.
Щукинская, д. 2, эт. 1, пом. 170, каб. 1
Следующая публикация
Комментарии 6