Предыдущая публикация
Бег – это один из самых простых и доступных способов улучшить своё здоровье и самочувствие.
Преимущества бега:
- улучшение кровообращения;
- снижение веса;
- улучшение настроения;
- укрепление мышц;
- улучшение осанки;
- повышение выносливости;
- улучшение сна;
- развитие координации движений;
- укрепление иммунитета.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев