Предыдущая публикация
– три методики для быстрого засыпания:
• Список дел на завтра
• Избавление от гаджетов за час до сна
• Забота о том, чтобы в комнате было темно и прохладно
А какие методики используете вы?
#качествожизни
#гараетируемсон
#качествосна
#комфортнаяжизнь
#матрасысгарантией
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев