Предыдущая публикация
Избавилась от лишних кило и отеков: резко похудевшая Адриана Лима показала острые скулы и ошеломляюще тонкую талию
Два года назад Адриана Лима родила третьего ребенка. Поклонники радовались за модель, однако c жалостью отмечали, как сильно изменилась ее внешность.
Адриана Лима до и после похудения
В последнее время в обществе часто говорят о бодипозитиве. Однако по-настоящему принять тех, кто отличается от стандартов, людям до сих пор трудно. Особенно остро на себе это ощутила Адриана Лима. Фанаты просто не могли простить бывшему ангелу Victoria’s Secret изменения во внешности после рождения третьего ребенка.
После родов у супермодели появился второй подбородок, поплыла линия талии, из-за чего в Сети развернулась целая травля. Несмотря на хейтеров Адриана продолжала выходить в свет, не скрывая сочную фигуру под слоями одежды. Модель даже успела сняться в рекламной компании духов.
«Каждый день я должна напоминать себе, что я человек. Мое тело меняется, потому что у меня родился ребенок, каждый организм по-разному реагирует на беременность», — отвечала Лима на критику своей внешности.
Пока злопыхатели указывали на недостатки фигуры супермодели, та спокойно восстанавливалась. И вот на днях она ошеломила публику новым выходом. Звезда, которая летом отметила 43-летие, стала выглядеть как в первые годы карьеры.
Лима вернулась в прежнюю форму и продемонстрировала на премьере фильма «Чаща» острые скулы и впалые щеки. На похудение звезде потребовалось достаточно времени, зато достичь таких результатов она, судя по всему, смогла без каких-либо инъекций.
Все два года Адриана не прекращала заниматься спортом и придерживаться правильного питания. Однако делала это без прежнего фанатизма. Модель признавалась, что не хочет истязать себя диетами. Лима смогла найти баланс между материнством и уходом за собой.
Модель встречается с продюсером Андре Леммерсом
Модель выглядит сногсшибательно!
Пока Лима не делится секретом похудения
«Я могу заниматься только активными видами фитнеса, — открывала секреты красоты Адриана. — Тренажерный зал, где все довольно медленно — не мое, поэтому я чередую бокс и бег. Я занимаюсь не более 45 минут, мне этого достаточно, и не каждый день. Моя норма — день бокса, потом день бега, потом день без фитнеса. Получается четыре дня в неделю я занимаюсь и три отдыхаю. Если же мне надо похудеть (да, так случается), я перехожу к ежедневным занятиям. Я убедилась за много лет: важна не продолжительность тренировки, а ее регулярность. Вы похудеете быстрее, если будете заниматься каждый день по 30 минут, чем 1,5 часа, но дважды в неделю».
Следующая публикация
Комментарии 5