Предыдущая публикация
ВИДЫ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОГО РУЧНОГО МАССАЖА
Общий массаж. Этот метод можно назвать одним из наиболее эффективных. С помощью ручных манипуляций мастер воздействует на проблемные зоны, разогревая кожу и ускоряя тем самым обменные процессы в эпидермисе. Во время процедуры для подготовки кожи используются разогревающие и лечебные масла, кремы, а также очищающие скрабы. В состав таких средств, как правило, входят витамины, растительные экстракты, а также теофиллин и кофеин. Эти вещества нацелены на активизацию обмена веществ и кровообращения во внутренних слоях кожи. Во время общего антицеллюлитного массажа мастер использует чередование различных приемов и массажных техник. Начинается процедура, как правило, с легких поглаживаний и растираний, которые воздействуют на поверхностный слой кожного покрова. Все движения производятся в направлении основных лимфатических узлов. Затем осуществляется переход на внутренние слои эпидермиса и усиливается сила воздействия на проблемные зоны. В данном случае используется техника разминания, перекатывания и щипков.
Медовый. Производится вручную с использованием меда. Такой массаж глубоко очищает поры и выводит токсины из внутренних слоев эпидермиса, что в свою очередь дает оздоровительный эффект. Во время процедуры массажист покрывает проблемные участки тела медом и начинает похлопывающие движения, в процессе которых мед проникает в поры и тянет за собой загрязнения. Кроме того, благодаря своим лечебным свойствам мед оказывает противовоспалительное, оздоровительное и омолаживающее действие на кожный покров. В результате процедуры кожа очищается и подтягивается.
Вакуумный. Во время сеанса по данной методике используются специальные силиконовые банки. Банка устанавливается и передвигается по поверхности кожи. Во время процедуры происходит разрыв спаек и выравнивание подкожной жировой клетчатки. В результате кожа разглаживается, повышается ее тонус и увеличивается поступление кислорода в ткани эпидермиса. Для вакуумного антицеллюлитного массажа существует дополнительное ограничение – нельзя проводит процедуру на внутренней поверхности бедер.
Лимфодренажный. Целью данного вида массажа является ускорение притока и оттока лимфы, а также выведение излишней жидкости из подкожных слоев. Техника данного массажа выбирается в зависимости от индивидуальных показателей организма пациента, в частности, скорости тока лимфы. В начале процедуры производится подготовка тела – снимаются спазмы и напряжение в мышцах. Затем в процессе самого массажа мастер с помощью специальных методик прокачивает лимфатическую систему. Движения производятся волнообразными движениями по направлению лимфотока. С помощью данной методики достигается не только устранение целлюлита и излишнего веса, но и повышается иммунная система организма и происходит избавление от хронической усталости и стрессов.
Сухой массаж. Поверхность тела при данном массаже обязательно должна быть сухой. С помощью рукавицы, махрового полотенца или специальной длинной щетки с короткой жесткой щетиной мастер разогревает проблемные зоны до появления покраснения. Такой вид антицеллюлитного массажа способствует улучшению кровообращения и микроциркуляции лимфатической жидкости. Сеанс длиться около 5 минут. Движение производится снизу вверх. Сухой массаж также имеет лимфодренажный эффект.
Следующая публикация
Нет комментариев