Предыдущая публикация
Вспомните хотя бы одного уверенного в себе человека.
И если бы каждый из вас решился рассказать о нем, я знаю, какая деталь встречалась бы ну вот в каждом рассказе… правильная осанка. Здоровая, красивая осанка, она просто кричит о том, что человек успешен и уверен в себе.
Соответственно, человек зажатый, сгорбленный, ссутуленный вызывает чувство неловкости, даже жалости, потому что все понимают: этот человек в себе не уверен. Но кроме того, что осанка выдает нелюбовь человека к самому себе, у нее могут быть последствия гораздо серьезнее и неприятнее:
🔺Из-за неправильного положения позвоночника, опоры человеческого тела, нарушается обмен веществ, отсюда и проблемы с лишним весом.
🔺Человек зажимается: в теле постоянное хроническое напряжение в теле, а ведь это напряжение требует определенного ресурса энергии. Понятно, что сил на активную жизнь не хватает.
🔺Пережаты нервы, нарушена иннервация органов. Нервный сигнал от головного мозга не доходит до внутренних органов — и они работают с перебоями: проблемы с кишечником, с сердцем, легкими…
🔺 Позвоночник искривлен, образуется застой лимфы — иммунитет плохо работает, человек “ловит” все сезонные простуды.
🔺В долгосрочной многолетней перспективе смещение позвоночника приводит к серьезным болезням: к грыжам, гипертонии, гормональному сбою и даже к бесплодию.
✅ Работа с осанкой — это, прежде всего, предупреждение заболеваний впоследствии. Понятное дело, что никто из нас болеть, да еще и серьезно, не хочет. Но как понять, есть ли проблемы с осанкой? Насколько они серьезные? А кто расскажет, что с осанкой ребенка? Я знаю несколько простых способов, как выявить нарушения осанки у себя или у ребенка, не выходя из дома и не отдавая денег врачу. Читайте в следующем посте!
Следующая публикация
Комментарии 2