1. Ходить на прогулки без телефонаМногие привыкли гулять, слушая подкасты или болтая по телефону. Но попробуйте оставлять его дома. Вы сразу начнёте замечать детали, которые раньше бы пропустили,...
В суете современной жизни, когда каждый день — гонка за достижениями и успехом, сохранение психологического равновесия становится частью вашего благополучия. В первую очередь, сохранение...
Подумай о проблеме, загадай число от 1 до 150 – и ищи нужную цифру. Именно под ней тебя будет ждать фраза, которую Вселенная просила тебе передать.Подумай о проблеме, загадай число от 1 до 150 –...
Выпустите все наружу. Размахивайте руками, как будто вам все равно. Именно это и означает "освобождение", а ведь порой мы заботимся о сдерживании своих эмоций слишком усердно. Можно ли иметь доброе...