Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Сначала не признала себя! А вы меня узнаете??? Смотрите по ссылке репортаж https://www.ivanovonews.ru/reports/1157207/ Пригласила телеканал "Барс" во Дворец игровых видов спорта для съемки репортажа о занятиях спортом людей пенсионного возраста. Нужно было дать комментарии. Не все вошло... Ну и ладно! Спасибо съемочной группе Барс, Денису и Дарье
20+ преимуществ ВКонтакте для развития бизнес-сообщества! Начало 11. Создание сайта из сообщества ВК в несколько кликов. 12. Видео - и фотоальбомы с описанием. 13. Аудиозаписи. 14. В зависимости от задач смена показа разделов на главные или второстепенные блоки. 15. Настройка рекламных таргетированных кампаний внутри сети. 16. Статьи, которые спустя время всегда можно редактировать. 17. Опросы в постах. 18. Раздел ссылки на другие ресурсы. 19. Возможность закрывать доступ к просмотру подписчиков - с этой настройкой можно увидеть только друзей, подписанных на сообщество. 20. Онлайн-трансляция в ленте. 21. Показ автора публикации. 22. Больше возможности для презента
В русской сети - отлично развитая инфраструктура, в отличие от зарубежной (думаю, вы понимаете какой). Кстати... тому социальному ресурсу придумали название НЕЛЬЗЯГРАМ. И так...в VK есть все возможности для развития бизнеса. ВСЕ! Главное отличие - автономность! Обещала? Рассказываю! 1. Много халявных приложений внутри сети для развития и продвижения - **позже расскажу подробнее о некоторых. 2. Меню с размещением внутренних ссылок для навигации - в своем роде "дорожный указатель" в сообществе. 3. Создание карточек товаров и услуг. 4. Отдельная настройка продвижения товаров и услуг, без рекламного кабинета. 5. Добавление в пост карточек товара или услуги
В августе организовала мастер-класс по питанию во Дворце игровых видов спорта. На самые частые и важные вопросы о питании и снижение веса, ответил нутрициолог Оксана Чернышева. А ИМЕННО: здоровое питание для снижения веса лучше, чем диета. нужно найти причину лишних кг, обязательно ложиться спать до 22:30, и спать в полной темноте, в этом случае вырабатывается мелатонин, очень полезный гормон для организма, благодаря мелатонину, утром вырабатывается картизол - защита от стресса, также этот гормон участвует в обменных процессах.. есть нужно 3, максимум 4 раза в день, пить воду 30 мл на кг массы тела, повышение холестерина - это неправильная работа печени при