Предыдущая публикация
Убери их из рациона: именно эти продукты тормозят твоё похудение и твои результаты. А самое главное, они полностью бесполезны для твоего организма.
Первое - это фруктовые сладкие йогурты🍶 в них очень много сахара и углеводов.
Второе - это все газировки и соки🧃 в них также много углеводов.
И третье - это все переработанные продукты🍚 Например, даже многие полезные каши сейчас очищаются, становятся рафинированными. И тем самым в них нет клетчатки, зато много сахара и углеводов.
Дочитал до конца? Подпишись и поставь ❤️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 2