Margarita Balakina

Ярко, торжественно и радостно состоялось важное событие в Таджикистане: 15-летие FABERLIC-Таджикиста

На празднике награждали кубками и подарками сотрудников и Консультантов, которые больше 10 лет с Компанией. И, конечно, в такой важный день поздравляли Лидеров с новыми Драгоценными статусами. Топ-Лидеры поделились своим опытом и инструментами для работы, замотивировали и вдохновили участников мероприятия на достижение новых результатов и развитие!

🔥💼 Выгорание: когда нужно остановиться и взять паузу 💼🔥

Привет, друзья! Сегодня я хочу поднять важную тему - выгорание. Современный мир требует от нас постоянного стремления к успеху и самосовершенствованию, но иногда это может привести к перегрузке и выгоранию. Давайте обсудим, как распознать признаки выгорания, и что делать, чтобы предотвратить его появление. Выгорание - это состояние, когда долгий истощительный стресс и перегрузка приводят к эмоциональному и физическому истощению. Постоянное чувство усталости, раздражительность, потеря интереса к работе или жизни, снижение самооценки - все это могут быть признаками выгорания. Важно уметь слушать свое тело и эмоции, чтобы

🧠💖 Психосоматика: исцеление тела и души 💖🧠

Друзья мои, всем привет! Предлагаю сегодня поговорить о важной и интересной теме - психосоматике. Это наука о взаимосвязи психики и физиологии, о влиянии нашего эмоционального состояния на здоровье и благополучие. Давайте рассмотрим, какое воздействие оказывают наши мысли и чувства на наше тело и как можно использовать психосоматику в целях самоисцеления. Наше эмоциональное состояние напрямую влияет на работу нашего организма. Стресс, негативные мысли, внутренние конфликты могут стать причиной соматических заболеваний. Психосоматика помогает понять, какие эмоции и мысли лежат в основе наших физических проблем, и начать работу над их пре

🌿🧘 Осознанность: искусство жить здесь и сейчас 🧘🌿

Доброго понедельника и лёгкой недели, друзья мои! Сегодня хочу поговорить о важности осознанности в нашей жизни. Осознанность – это умение присутствовать в моменте, быть здесь и сейчас, не мешая прошлому и не предвосхищая будущего. Позвольте себе замедлиться, подышать глубоко и погрузиться в мир осознанности. Осознанность – ключ к гармонии и внутреннему покою. Когда мы находимся в состоянии осознанности, мы можем лучше понять свои мысли, эмоции и действия. Это позволяет нам принимать решения осознанно и ответственно, не давая эмоциям взять верх. Практика осознанности может проявляться в различных аспектах нашей жизни. Это мед